小田原尊徳マラソンで、タイムが遅すぎたので、
1か月ちょっとだけ練習
タイムを3分だけ縮めるのはできましたが、
やっぱりイマイチな結果
ちょっと日々もう少し頑張らなきゃかな。
でも楽しくも走りたいしなぁ
悩むこのころです…
1か月ちょっとだけ練習
タイムを3分だけ縮めるのはできましたが、
やっぱりイマイチな結果
ちょっと日々もう少し頑張らなきゃかな。
でも楽しくも走りたいしなぁ
悩むこのころです…
小田原尊徳マラソン10㎞完走しました。
タイムはだめだめでしたが、順位は175人中20位以内に入りました。
やっぱり練習しないと、どんどん遅くなっちゃいますね
でも、ぼちぼち走るのは続けたいです。
タイムはだめだめでしたが、順位は175人中20位以内に入りました。
やっぱり練習しないと、どんどん遅くなっちゃいますね
でも、ぼちぼち走るのは続けたいです。
SPORTS ONE企画のチョコラン
職場の仲間と行ってきました！
申し込みが大変だったけど、
チョコレートの高級さと、種類の多さに感激！
そんなに食べるつもりじゃなかったけど、
走って、そしておいしく楽しみました。
もちろん、たくさんの仲間と行ったのが、一番最高！！
職場の仲間と行ってきました！
申し込みが大変だったけど、
チョコレートの高級さと、種類の多さに感激！
そんなに食べるつもりじゃなかったけど、
走って、そしておいしく楽しみました。
もちろん、たくさんの仲間と行ったのが、一番最高！！
人生2回目のフルマラソンに参加してきました！
記録は、のんびりしちゃいました
４時間７分です
フルマラソンは2014.2の東京マラソン以来です。
ハワイのマラソン大会の良かった所は
①気候があったかい
②雰囲気が良い（皆楽しそうに参加している）
③朝の5時、花火とともに、暗い中でのスタートだが
クリスマスイルミネーションが道中を応援してくれる
④高橋尚子さんが、途中でハイタッチをしてくれるところがある
⑤沿道で応援してくれたり、水をかけてくれたり、お菓子を
くれたり、地元の人に感謝
バットマンに仮装して応援してくれる人がいました
※参加者の仮装は殆どなかったです
⑥ゴールすると、綺麗なハワイアンの恰好をしたお姉さんが、貝のレイを
かけてくれる♪
⑥大会が終わった後でも、ハワイ中がマラソン・モードでにぎわっている
面白かったのは
①スポーツドリンクが薄め方が様々で甘いのから薄いのまで
色々あったらしい
②のんびりムード過ぎて、ゴールが見えてるのに
ゴールするより、手前で水を飲んでいる人がいっぱいいた
マラソン以外の楽しみ
①料理が美味しい！
ステーキや100％ハンバーグがジューシィ☆
シュリンプ、ホタテなど、海産物が大きくて、プリプリ☆
アサイ―ボウル、パンケーキ、フラッペ等
ハワイで食べると、大きさも、上に乗ってるクリームやフルーツも
もりもりで、お腹も大満足☆
②ショッピングが徒歩圏で沢山できる
③ホテルの部屋ででKONAコーヒーが、毎日たっぷり飲めた！
周りの人が日本人ばかりなので、情報がない人も、周りの人に
聞けば、どこが美味しいとか、何のお土産がいいとか
すぐに教えてもらえますよ～
その他
海で泳いだり、ダイヤモンドヘッドに登ったり、ビーチでヨガをしたり
楽しみ方は人それぞれかもしれません。
暖かくて気持ちがいいので、１ヶ月くらい滞在したかったです。
ありがとう！ ハワイ！ そして、向こうで出会った人たちに感謝
また、今回、近畿日本ツーリストで金 哲彦コーチサポート付きで
事前合宿、セミナー
ハワイに行ってからは、サンセット・ラン、現地ランニングセミナー（ランチ付き）
下見ツアー、疲労回復セミナーと金 哲彦コーチと共にマラソンに参加した
感じもとても良かったです。
日本でも、身体作り、ケアをしてくれた、パーソナルトレーナーの先生と
鍼灸でお世話になった先生と、一緒にマラソンの練習をしてくれた
マラソンサークルの皆さんにも感謝です。
有難うございました！
浅間山を見に外輪山の黒斑山に行きました。
霧で殆ど見えなかったのが残念でしたが、花は沢山咲いていて綺麗でした♪
この「ハクサンシャクナゲ」は沢山咲いていて素敵でした。
