週末は出かけていたりしたので、
少し間が空いてしまった
昨日も少しだけ。
各セットを３回ずつ。
ドリンクが設置されてたけど、
点検ランプがついてて使えなかった
ホワイトニング、効果は何回くらいででるんかな…
読んでくださり、ありがとうございます
最近結構いつ行ってもそこそこ混んでる
読んでくださり、ありがとうございます
ここ数日、まためまいが…
3月に初めての良性発作性めまいになって、
天井が高速回転シテシマッテ、
自分の体をコントロールできなくなって、
もちろん仕事にも行けず。
なんとか回復したのは、
もう3月も終わりかけ…
なかなか治らんもんなんやね。
4月に入ってからようやく足元のふわふわも減ってきて、
すごーくほっとした。
なのに！
最近また軽いめまいが…
寝転んだ時と、起き上がる時。
だいたいぐるっと一周くらい回る。
最近はふたたびめまい体操したりしてる。
三半規管弱いからつらいわ～
もうちょこちょことした体調不良からは逃れられん
年齢になってしもたんやねー
ただ、チョコザップ行き始めてからは、
少し筋力戻ってる感じがして嬉しいな
雨が止んだら、
チョコザップいけるかな？！
もうやめとこかな？！
読んでくださり、ありがとうございます
出かけたついでにいったところ。
昨日のチョコザップ記録
＋ マッサージ
全然人がいなくて、
ドリンクもあるしで、
めっちゃゆったりとトレーニングできたし、
休憩もできた。
途中、どこかの会社の制服着てる女性がきて、
トイレだけ入って帰ったり、
ランニング途中の人がドリンク飲んで出て行ったり。
いろんな使い方ができるから、
もっと増えてほしいね～