わたしは昔、ひとりでいいと思ってました。


ひとりの世界で
幸せだったらいいと思ってました。


ひとりで生きていければいい
とさえ思っていたこともありました。


他人はわたしを傷つける
他人は気を使わないといけないから煩わしい
だから、嫌な人は徹底的に排除したら
幸せな自分の世界ってつくられるんだと
思ってました。


あぁ、お恥ずかしい。





けど、ひとりの世界の幸せには
限界があることを知りました。



程よく幸せで、
程よく満たされてて、
けど総じると、幸せじゃない気がする。
幸せってこんなもんなのかなって感じてました。



自分は(たぶん)幸せだ
と思っていたから、
夢も希望も、目標さえも湧き出てきませんでした。



このときの感情は

なにもない。
わたしにはなんにもない。
わたしは何者にもなれない。

そんな気持ち。




その頃出会ったのは、小林正観さんの言葉。

“「何かをしたい」という思いを持たない。
私たちがすべきことは「いかに喜ばれる存在になるか」ということだけです。•••••••人間の生きる目的は、頑張ることでも、努力することでも、何かを成し遂げられることでもなく、「喜ばれる存在になる」=「頼まれごとをする」こと。”





”これだ!と思いました。
これだ!と決めました。”

“喜ばれる存在になろう。”


“だって、
こんなわたしでも、ありのままで、
何かはできるかもって、思えたんです。”




それが今年の初め頃でした。



わたしのできる範囲だけで
わたしに余裕があるときだけ
わたしが思い出したときだけ
わたしがやりたいと思ったときだけ


そんなちょっとしたときに
とてもちょっとしたことだけ。


電車でふと人に席を譲ってみたり
店員さんに笑顔でお礼言ってみたり

ものすごくたまに
近所の掃き掃除をしてみたり。




喜ばれるかどうかは分からないけど、
誰かのありがとうを求めてやるんじゃなくて、
なんとなく、
喜ばれる存在っていうイメージの言動を
ほんの少しやってみた。



誰かからの”ありがとう”を
ゴールにしていないから
とっても気楽で
少し勝手に嬉しい気分になれた。


ただその行動するだけで、
意識してるだけで、
まるでゲームの小さなミッションを
クリアするような感覚で
勝手にふふふ♪と思えてました。




すると、少し経つと
大切な友人が頼まれごとしてくれたんです。




わたしなんかに頼んでくれて大丈夫!?
そんな勝手なプレッシャーと

わたしに頼んでくれてありがとうえーん
という気持ちで、

とにかく精一杯。




この時はもう、
”喜ばれる存在であろう”ということより
“絶対に喜んでもらわなきゃ”という気持ちで
いっぱいいっぱいで、

ちっぽけなわたしが役に立てるという状況が
とてもありがたく感じていました。



このとき、
人と関われることが
とっても楽しかったんです。


あれ?
わたし、あんなに、ひとりの世界で、
自由なつもりで
楽しんでいたつもりで
幸せなつもりだったけど


こんなに最高な感情ってあったっけ??



他人がいてくれたからこそ
わたしは幸せを感じれたんだと

人との関わりの楽しさに
新鮮でもあり、懐かしくも感じました。







そして、今回のツアー。
誰からも頼まれていないけど、


なんだか、どこからか、
やらなきゃ!と感じる使命感に気づいて
始まりました。


がっかりさせないかしら、
後悔させないようにしなくちゃ、
自分にはなんにもないから、

と気弱になったり、焦ったりする気持ちも
本当にたくさんありました。



初めてのことだから、
何も完璧なんて求めてないよって
今なら思えます笑笑。




絶好のタイミングやのに!!
喜ばれる存在であることを心がけるなんて
余裕はなかったんです。


なので、
のりさんとかおりさんと参加者のみなさんの
笑顔と優しさと面白さに
ものすごく助けられました。




6名の方が、大切な時間もお金もかけて
ご参加くださって、

めちゃくちゃ頼りまくりの
のりさんと、かおりさんに助けられて

無事最後の最後まで迎えられて
ものすごく感動しました。




みんなで一緒の机を囲んで
本当に素直な気持ちで向かい合えていて

この状況を”奇跡”というんだと思いました。



その場がものすごい美しい光景に感じられて
人もものすごく美しくて素晴らしくて

妄想以上の美しさに
たくさんの世界の美しい景色の何よりも
情緒的で情熱的で美しい。

それを感じている今
人生は素晴らしいと感じました。



そして、
圧倒的な感謝の感情が湧き出てきていました。





わたしは、
みなさんに楽しんでもらいたい!!
と思っていたのに、

みなさんに幸せにさせてもらったんだ!!
と気付きました。


 
”喜ばれる存在である”ことを
目指していたはずが

気づいたら、いつの間にか、
喜ばさせてもらっていました。

しかも、最上級に。





これは、ものすっっごいことです。
これは、ものすっっごいありがたいことです。



わたしは、人にこんな感動を与えたことがあったでしょうか。



わたしにも想いが湧いてきました。
みなさんに、もっともっと幸せでいて欲しい。
もっともっと笑っていて欲しい。




そして、夢も湧いてきました。
みんなに恩返しできるほど
もっともっと喜ばれる存在でありたい。

もっともっと自分を高めたい。





そう感じていたら、
わたしのやれる範囲のこと
わたしにできること
が違ってみえてきている感じがしています。



この先にどれほどの美しさがあるんだろう。
トキメキますラブラブ





心のスイッチを入れる〜秋の空音遊ツアー〜
へ、ご参加のみなさんに書いていただいた
3ヶ月後のわたしへ。
わたしバージョンを書き記しておきます。


******************************************************

無事ツアーが終わりました。


感情が溢れてきています。

今、3ヶ月後のわたしは
この感覚を覚えていますか?



みなさんが本当に優しくて温かくて深くて
わたしに向けてくれた
ひとりひとりの笑顔が今も残っていて

なんなんでしょう。

ものすごい温かくて熱くて、
勝手に胸が苦しくなってきます。



本当に、
みなさんにご参加いただけて、
みなさんと同じ時を過ごして、
一緒にものすごい時間を経験して、


ただただ、みなさんのおかげで、
本当に幸せな気持ちでいっぱいで、

ただただ、みなさんの幸せを
心から、わたしの全身全霊で、
願う気持ちでいっぱいになっています。




こんなにも素晴らしい感情を
経験させてもらって本当にありがとう。



幸せだーーーーっ!!と、
わたしの細胞の全部が
小刻みに振動しています。



圧倒的なこの幸せな気持ちは
何かを勉強するだけでは知れなかった。
話を聞くだけでは知れなかった。



きっとうまくできなかったことなんて
めちゃくちゃあると思う。
もっと完璧にやれたこともあると思う。


けど、今のわたしの精一杯を
みなさんに受け止めていただいて、

感情が垂れ流しになる。

本当に素晴らしいことを
経験させてもらった。


みなさんとのりさん、かおりさん、
そして、大切なみんなのおかげ。







人とは本当に美しくて
世界は本当に優しい。



こんな風に交じって
化学反応が起こって

自分を知っていく。

そして、人と深く繋がってる。


もう、誰かと交わることに恐れず
恐れてもいいけど
安心なこの気持ちを思い出して
もっと多くの人と交わってみたい
そんな気持ちでいます。





そして、今一度思い出す

“幸せは無限大”という言葉。

それは何かを手にすることじゃない
今なら明確に分かる。


へっぽこりんなわたしが
こんなにも溢れ出す圧倒的な感覚を得られたのだから

まだまだ先があるのだと分かる。


3ヶ月後のわたしはそれを知って
どんなことを経験してるんだろう。
どんな感情を知ったのだろう。



今からワクワクしています。


自分にワクワクするって変かな?
ふふふ


何だって、きっと大丈夫。
今のわたしなら
どうせやるなら楽しい選択ができるはず。

だから、3ヶ月後はどうなってるのかな?




全力出しきってもっと楽しんでいてね。

それが、3ヶ月後のわたしへの願いです。




自分のこと知っているようで
分かっていないことが
たくさんあるように思う。


ひとつずつ、
どんな風に感じてるの
紐解いてきた。



その結果、
よく落ち込むけど、案外タフで
楽しいことが好きで、
美しくないものは苦手で、
食卓を囲むことが好きで、
目の前の人の深淵に触れることが好き
だと知った。


けど、まだまだ分かってない部分がある。
それは、自分が欲するもの。
欲しているもの。欲。



こうありたい。
こんな人になりたい。
もっとすごいと思われたい。
唯一無二の存在になりたい。
ずっとずっと幸せでいたい。
強みが欲しい。

たくさんある。


ずっと見て見ぬ振りをしてきて
受け入れず認めず
分からなくなっている。





けど、世の中の為になる自分になりたい。
そんな自分でありたい。



理想ができた。




理想は叶わぬ遠い存在だと思っていたけれど、

これから、わたしは、
ありたい自分を創りあげていく。


自分の力で、自分の行動で
ありたい自分を創りあげていくんだと気づいた。


理想のパーソナリティだったら
どう笑うか、どう発言するか、どう考えるか。



そうやって、ひとつひとつ、
自分を創りあげていこう。








理想のあなたは、どんな笑顔をしてますか?

あなたの変換力はどんくらいですか??


※変換力
起こった現象事象現状に対して、どれだけ自分が望む方向性や未来へ向けて、解釈できるかということ。


言葉だけで考えると難しそうですよね。



わたしもこの思考術聞いた時、

えっ!?わたしできてるかな??
って思っちゃいました。


結構ネガティブシンキングしちゃうし、
そんな風に考えたことなかったな。

と、今後の学びとして、
自分の中に小さくメモしてました。





そして、ふとしたことで、
変換力ってこれなんだーー雷雷
って気づいたんです!


なんかちょっと恥ずかしいんですけど、、笑


わたし、道端で転けたんですよ。
片手にコーヒーもって、
ズッコケタんです。

ほしたら、ズボンが汚れてて
草の汁!?も、も、もしや、う○ち💩!?
ってビックリ!!!


その瞬間の自分の感情に驚きました!!





“やったーーーー!!!!



頭で理屈考える前に
この感情になってました!!



この感情みてみると、

コーヒーは素晴らしく無事だったんです。

それにっ!!!
これ、もし、う○ちだったとしても
わたしにとっては
めっちゃ最高最善の兆候なんですよ爆笑





子供の時とか、冗談で、
【う○ち💩踏んだら運がつく】
と言いますが、

本当にそうなんですよ、わたしの場合爆笑爆笑



超パワースポット行ったとき、
周りにめちゃくちゃ厳粛に祈っている人達が50人くらいいる中で、
わたしにだけ、鳥のフンふってきたんですよー笑笑!!!びっくりびっくりびっくり



そんなネタのようなことあります!?!?

周りに全く木とかないのにびっくり
鳥なんか、辺りに全くいなくて、
どこから飛んできたの!?と思うレベルびっくり





その時は、
ぎゃーーーーーっっっガーンガーンガーンガーン
となりました。

大声が出せなかったから、
心の中で大騒ぎしました。



けど、そのとき、
自分にとっての幸せの選択を学ぶ機会だと気づき



そしたら、
めーーーっちゃめーーーっちゃ
良いことばっかり起こったんですイエローハーツイエローハーツ




だから、今回も、
うんちだろうが
うんちじゃなかろうが

なんか、やったーーールンルン
きっと良いことがある、ウキウキ、楽しみっおねがい

という、心の状態に勝手になってたんですキラキラキラキラ








きっと、これは変換力初級編やと思うルンルン


気づいたら、もっとやっていけるだろうし、
自分がどんなふうに、
ふとしたことで変換力を使えるか

そんなことを試してみるのも
楽しくなってくる爆笑



とうとうとう!
素敵な方々ばかりがご参加くださることになってて、とってもとっても楽しみなんですが


漠然と不安にかられたりもして



お散歩中に、

この不安はなんだろう?
何に対してどう感じてるんだろう?

頭で整理するんじゃなくて、
自分に聞いて、自分の感覚を掴みにいく

ただそればかりをしながら
あてもなく進んだ。


あやふやだった感覚が
これかも、と掴みかけれるような感覚へと
変化していくことが
そこを打ったような気持ちになった。


前を見ながら何を見るでもなく
目的地もなく、ただ目の前の道を歩く。

すると、ふとたどり着いたのは、大きな神社。


快晴な空の青さと
そびえ立つ白い城のコントラストに
少しさっぱりした。




階段を登り、お参りして、
ふと目に入ったおみくじ。



なんだか、ひく前から
少し気持ちが前向きになっていた。


そして、おみくじは、大吉。



オセロの黒が全部白になってしまうような

そんな感覚で
不安は楽しみになった。


帰りに振り返ると
神社からパーッと光が湧き出てるみたいで
思いっきり心もパーッと広い感覚になった。



気持ちが全部でした。

単純なわたしで良かった!




不安に溺れながら進んでいくよりも
楽しみに期待して走ってみたい!




ばんざーーーーっい爆笑爆笑
霊峰石鎚山、登ってきました!!
みてください、この超晴天キラキラ





実は!実は!実は!
当日の直前まで、登山自体中止を検討してたんです!というより、中止せざる終えないかなという状況だったんです。

本当に行けてよかった!!有難いー笑い泣き笑い泣き





今回の石鎚山登山への想いのひとつに
今月末へのツアーへの前祝の気持ちもありました。

だから、天気良かったらいいなー。
その方がなんか縁起良さそうだよね、と
晴々とした天気を期待してました。



けど、、
数日前からずっと当日朝まで
登山用の天気情報サイトでは

”風または雨が強く、登山に適しません”
A〜C評価のC

ガーーーッンガーンガーン


これ、絶対登れんやつやん。。。


ブログに前祝で石鎚山登るって書いちゃったよーーアセアセアセアセアセアセ

も、もしかして、、、
ツアーもうまく行かんかったらどうしようアセアセ




あれあれあれ!?
ツアーと今日の天気は関係ないぞと思い、


わたし、今日現地まで確認しに行かなかったらどう思うだろう??と数時間先のことを想像したら

「あー、退屈。あー、他のこともうまくいかないのかも。ブツブツ•••」
って、ぐうたらしながら考えちゃってる。
きっと。。。

ひゃーガーンガーンガーンガーンガーン


街の天気は晴れやのに、情報サイトは大荒れの予報で、違和感がある。。。
その違和感持ったまま、その天気予報の情報だけ信じて、現地まで確認しに行かなかったら、後悔する!!
変な言い訳、自分にずっと言い聞かせることになる!!


そんな自分絶対イヤだーーーっっ!!


とりあえず現地に行きたいっ
行って確認したいっ
天気予報が全てじゃないっ



よし!とりあえず、行ってみよう!


ということで、
天気がどうであれ、楽しめることを楽しもうというスタンスで出発しました。




車で約1時間。
行けど行けど良い天気イエローハーツ




登山口麓はちょうど紅葉が見頃🍁




雲ひとつない、無風で暖かい
最高の登山日和爆笑爆笑爆笑




約5回の石鎚山登山経験のなかで
最も良い天気で、快適で、楽しい登山でした。




予想気温3度の中、とても心地よい暖かさで
途中ほとんど風もなく
本当にありがたい天気ルンルン

あの天気予報はなんだったんだろうと
ただただ面白かったです。




結果、ツアー前祝として
ミラクル的に大成功でしたキラキラキラキラ

こんな大成功に、
ツアーはどんなに楽しいことになっちゃうんだろうーーイエローハーツ
どんなことが起こっちゃうんだろうーーイエローハーツ
きゃーーっイエローハーツ
と、期待が膨大に膨らんじゃってますおねがい



正直、めっちゃ不安もありました。
参加者のみなさん、のりさんもかおりさんも、
本当に素敵な方々ばっかりで、
だからこそ、みんなみーんなに、迷惑かけちゃわんかなぁ、、期待を裏切らないように、、わたしが役に立たないやつだと思われないように、、頑張らないと!!と、気持ちばかり焦ったり、漠然と不安になったりしてました。

けど、
ミラクル級に前祝が大成功して嬉しくて
それに、
やっぱり自分の目で確認して行動したら楽しい結果しか起こらない、ふふふルンルン
という気持ちいっぱいで、
あー、本当に楽しみでハート





心のスイッチをオンにするトキ
〜秋の空音遊ツアー〜

【日程】20191129日(金)〜121日(日)


【定員】6名→満席となりました!

    誠にありがとうございます!


【内容】

外国人が訪れる秘境エリア観光

シェフかおり先生のお料理教室

オーナーのりさんのお話会

自分軸を作る呼吸法講座

大自然堪能、開運温泉でつるつる

パワースポット訪問


【金額】 5万円/人

(宿泊費、晩ご飯朝ごはん2回、各教室代、温泉代、現地交通費等)


【※11日目は13:00大歩危駅合流、3日目は昼過ぎ大歩危駅解散になります。関東からでも参加できます!

【※2】ツアー中の移動はバンがでますので、ご安心ください!




お申し込みやご質問はメッセージください。




ツアーの空きはあと1名となりました。

なんと、有難いのでしょう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)




今日お申し込みくださった方が、




実は、、ずっと気になってたの。


最初に聞いた時は、

またの時にって思ってたけど、

なんかこのタイミングの予定を考えたら、

いつもこのツアーのこと思い出してたんだよね。


参加するって思ったら、

今度とかじゃないな、今のタイミングだなって実感してきて、

どんどん楽しみになってきた!!





と、目を輝かせて話してくださいました。


うぅーー、有難いの極みですえーん






わたしの分かりにくい情報発信のせいで、

気になってるけど、ずっと気になったままって方もいらっしゃると思うんです。。。申し訳ないです!!

ぜひ気になってるって方は、なんなりとご質問ください。




ずっと気になってたからこそ、

今回参加してくださるって選択に、

ものすごく勇気がいったんじゃないかなと思ったのです。


わたし自身、選択するときに、

即決できることもあれば、

やっぱり勇気がいることもあって、


直感的に決めていても、思考回路で整理しようとすることもあって、


人それぞれの色んな許容範囲があって、


そんな中で、改めて、みなさんが

ツアーに参加するって選択をしてくださって

色んな期待を持って選択してくださって

本当に有難いことだなと

気合が漲ってきました。



不器用なわたしですが、

みなさんのおかげで、

色んなことに気づけて、

学ばせていただいたおります。





わたしは、明日から四国入りします!!


今週末には、西日本1高い石鎚山に登ってきます!ツアー大成功を前祝してきますね!!






心のスイッチをオンにするトキ
〜秋の空音遊ツアー〜

【日程】20191129日(金)〜121日(日)


【定員】6名→満席となりました!

    誠にありがとうございます!


【内容】

外国人が訪れる秘境エリア観光

シェフかおり先生のお料理教室

オーナーのりさんのお話会

自分軸を作る呼吸法講座

大自然堪能、開運温泉でつるつる

パワースポット訪問


【金額】 5万円/人

(宿泊費、晩ご飯朝ごはん2回、各教室代、温泉代、現地交通費等)


【※11日目は13:00大歩危駅合流、3日目は昼過ぎ大歩危駅解散になります。関東からでも参加できます!

【※2】ツアー中の移動はバンがでますので、ご安心ください!




お申し込みやご質問はメッセージください。




これ、わたしのことです笑笑!!





何かを選ぶときに、焦って、
自分がしたいことより、
しなきゃいけないことを選んじゃったり、

ただただ損得勘定だけで動いちゃって、
無理しちゃったり、、、

よくあります笑笑!!



後で落ち着いてみれば、
自分がしたかったこと、選びたかったことが
明確に分かるのですが
自分をよく見失いがちです笑笑!!



どんな状況でも、心の平穏を保ち、
自分をしっかりと掴むには、
瞑想が良いと聞くので、やってみたら


ホットヨガでのシャバーサナで爆睡、
インド人の先生の本格的ヨガでも爆睡、
家であぐらかいてそれっぽくするも爆睡、

もう分からないものだ、と諦めてました。



そんな瞑想苦手なわたしでも、のりさんの呼吸法なら楽しめるんじゃないかと思って、のりさんの呼吸法講座をお願いしました!!


3分半くらいの動画です。
自分を知るための呼吸法について、ぜひチェックしてみてください!


これで、年内にまだまだパワーアップできると思うと、楽しみが高まります爆笑爆笑










心のスイッチをオンにするトキ
〜秋の空音遊ツアー〜

【日程】20191129日(金)〜121日(日)


【定員】6名→満席となりました!

    誠にありがとうございます!

【内容】

外国人が訪れる秘境エリア観光

シェフかおり先生のお料理教室

オーナーのりさんのお話会

自分軸を作る呼吸法講座

大自然堪能、開運温泉でつるつる

パワースポット訪問


【金額】 5万円/人

(宿泊費、晩ご飯朝ごはん2回、各教室代、温泉代、現地交通費等)


【※11日目は13:00大歩危駅合流、3日目は昼過ぎ大歩危駅解散になります。関東からでも参加できます!

【※2】ツアー中の移動はバンがでますので、ご安心ください!




お申し込みやご質問はメッセージください。


11月29日から2泊3日で行う、
秋の空音遊ツアーのテーマを決めました!!


心のスイッチをオンにするトキ



心の、あるスイッチをオンにしないと
感じられないことがあったり
気付けないことがあります。

すごく、身近なことなのに、
知ることと、解ることは違う。



オンにするには、

自然に触れる
面白い人と話す
本を読む
初めての場所に行く
瞑想する、、、
とか、たくさんの方法があると思いますが、


最も身近な方法としては
今1番、なんとなく、やってみたいな!
と思うことをやってみることだと思います。





去年の秋、突然決まった空音遊での研修

約1週間後に再び四国に戻ってこないといけないスケジュールで、
更に明確な目的もなく、決めた。

合理的にも効率的にも、やる意味あるかなと考えながらも、
なんだかやってみたいと選択した。


今振り返れば
その時間、出会い、
そこから始まった学び、遊び

多くのことが、
わたしの心のスイッチを、
しっかりとオンにしてくれていた。









Lacomaゲストハウスのさっちゃんが
11/23(土)から1泊2日で
ものすごく素敵な合宿をするんです。


素敵なチラシにかかれた
”本来の自分に還る旅”という言葉をみて

ビビビ雷





わたしも、本当は、秋の空音遊ツアーに
テーマつけたいっっ!!!
と、めちゃくちゃ思ってて

“心のスイッチをオンにする”
これをテーマにしようと、
自分の中では、いや、自分の中でだけで
思っていて。

明示しないけど、
結果的にそうなればいいなと、
こっそり裏テーマとして
自分だけ持っておこう
としてました。


だって、
わたしなんかが、テーマつけるなんて、
偉そうじゃないかな、、、?
なんか意図や誘導するようで
ダメじゃないかな、、、?


って言い訳して

ツアー内容にワクワクする気持ちの反面

ツアーに興味持ってもらうことや
変に思われることや

1番は自信のなさ
そんな大きなこと書いちゃっていいんかな
って怖い気持ちを隠してました!!







Lacomaゲストハウスのさっちゃんは、
すごいパワフルなんですよ。


一緒に空音遊で丁稚してたときは、
迷ったらやる!って言いながら、

色んなことに次々と挑戦して、
どんなことにも誠実で思いっきり!


その姿みてたら、絶対に影響受けちゃう。

自分も
もっとやれることも元気もでできちゃって
一歩気づいたら踏み出すことにしてる。






そんなふうに
人と人は影響しあうから、面白い。


ひとりで、自分の力だけで
心のスイッチを入れなくとも、

隣の人のスイッチが入る
そのこと自体が、波及して、
その波に影響を受ける

そして、また影響を与え合う

そんな方が楽しい。






ツアーまで1ヶ月を切りました!
そして、2020年直前のこのタイミングでツアーできることが楽しみです!




心のスイッチをオンにするトキ
〜秋の空音遊ツアー〜

【日程】20191129日(金)〜121日(日)


【定員】6名→満席となりました!

    誠にありがとうございます!


【内容】

外国人が訪れる秘境エリア観光

シェフかおり先生のお料理教室

オーナーのりさんのお話会

自分軸を作る呼吸法講座

大自然堪能、開運温泉でつるつる

パワースポット訪問


【金額】 5万円/人

(宿泊費、晩ご飯朝ごはん2回、各教室代、温泉代、現地交通費等)


【※11日目は13:00大歩危駅合流、3日目は昼過ぎ大歩危駅解散になります。関東からでも参加できます!

【※2】ツアー中の移動はバンがでますので、ご安心ください!




お申し込みやご質問はメッセージください。