土曜日に念願のマタニティクラス行ってきました
ついにこの日がキタ
(・∀・)
予約のママ34人＋付き添いパパで多目的ルームはキッツキツで湿気MAXむ～ん…
密かに期待していたイケメン(?)院長のお話はカットされていました
ちょうど入院室が満室のお産ラッシュだったらしい
全3回のクラスのうち、今回は3回目で
私達夫婦合わせて5組が初参加。
第1・2回目ではソフロロジー分娩について詳しく説明があったそう。
この産院がトコちゃんベルト推進ってのも、初めて知った…！
先生からはな～にも聞いた事無かったんで
最初からマタニティクラス参加しとけば良かった～
まぁあさって予定日なんで超・今更!!
今回のクラスの内容は
・出生届などの書類提出について
・入院準備、入院方法について
・ソフロロジー分娩の説明
大体この3つでした
1番興味津々だったのがソフロロジー。
要は「リラックスするお産方法」らしい
普段からリラックスする訓練をしたり、「フーー…」と長く吐く呼吸法が大切だそうです。
専用のCDを実際に聴かせてもらったけど眠～…くなります
眠気を誘うBGMに乗せて「あなたはリラックスでき～る」的な女性ナレーションが続きます…。
で、陣痛が来たと想定されたシーンでは
癒し系BGMが急に勇ましめに盛り上がるんですが…
これが笑いを誘うｗ
いけない…！と思いつつ、ニヤッとしてしまった
あと大切なのは陣痛中の姿勢で、起き上がって「あぐら」をかくのが基本姿勢なんだそう。
赤ちゃんの通り道をまっすぐにしてあげる事で、お産をスムーズにする効果があるらしい。
助産師さんいわく
わざわざ寝っ転がるのはお産をツラくするだけで「何故寝るの
」くらいの勢いなんだそうです…。
」くらいの勢いなんだそうです…。なるほど…！
ここまで言われたら意地でも寝転がるわけにはいかないがな
多分、本人がリラックスできる姿勢ならOKなんでしょうね
私もずっと起き上がってる自信は無いっす(・ω・｀)
実際に分娩台をみたりとかは無かったけど
参加出来て良かった
実際に説明聞いただけのソフロロジーが実践できるかは…ちょっと自信ないですが
今日は予定日前、最後の検診だったけど…
落ち着いちゃって、今のトコ気配なっしんぐです。
内診のせいか、若干張っているお腹。
このまま陣痛に繋がればいいんだけど、気配無ければ促進剤使う可能性もあるそうな
まさかまさかの予定日超過になる…のか…
マタニティクラスにも参加出来たし、母ちゃんにもう悔いはないよ～
君のタイミングで出ておいで！
ｍｙ赤さ～ん
ｍｙ赤さ～ん 
