疲れた…

こんばんは🌙

このところ、透析中に血圧が下がり気味だったり、心胸比も46だったりしたので、除水はあまりせず、残し気味で終わらせてましたが、今日は初めからこれまでのドライから１キロ増にしてみることに。

途中、血圧は下がることもなく終わりました。

透析始まって1ヶ月半くらい。

残ってた腎機能も落ちてきてるらしく、次回からダイアライザーを変え、それでも数値がイマイチのようなら、透析時間を3時間から伸ばすことにしましょうと…

確かに尿量も減ってきてるし、いずれは時間も長くなるだろうとわかってはいたけど、思いの外、早く現実になってしまいそうです。

たまには外食もしましたが、食事制限、水分制限、かなり頑張ってきたつもり。

母には真面目にやりすぎじゃない？と言われたりもしましたが、性格的にいつも自分に厳しくしすぎて疲れるタイプ。

非透析日の勤務時間も早々増やしてしまったし…

早速、疲れが出てきてしまったかも…

今日は久々に透析後の頭痛が少し出てきてるからかもしれないけど、メンタル落ち気味です。

どうあがいても、透析からは逃げられないんですけどね…

まだ始まったばかりなのに、これじゃ、先が思いやられますね😅

では、おやすみなさい💤

身体が痛い

おはようございます☀

最近、身体が筋肉痛みたいな感じで痛いんですよね…

股関節やお尻周り、背中、デコルテあたりのほね？

歩く時にはそれほど感じないんですが、低い位置から立ち上がる時、横になってる所から起き上がる時、イタタタ…ってなってます。

筋肉なのか、骨？なのか、謎の弱い？鈍い？痛みに襲われてます。

2年くらい前はそんな痛みが全身に起きたのですが、その時も原因は分からず…（病院で調べたわけではないですが）

ただ、その時と同じなことは、体重がかなり減っている時。なんですよね…

痩せすぎると身体、痛くなったりするんでしょうか…

地味に痛いんですよね〜

なんなんだろう〜

って思ったと言う、報告でした😅

今日は、仕事からの透析の日。

いってきます😆

処方

こんばんは🌙

昨日の透析の時、リンのことを看護師さんに相談してみました。

透析中に先生が来てくれて、ずっと飲んでるエディロールでリンが高くなるからそれも影響してるだろう。とのこと。

なので、エディロールの中止、フォスブロック開始となりました。

リンの薬を出してもらえて、ちょっとホッとしました😭

薬は処方されましたが、一応、朝のヨーグルトはやめたまましてます。

肉類も減らした方がいいのかなと思い、夕飯のメインを酢豚にしたのですが、入れるお肉を千切りにして茹でこぼしたキャベツを薄切り肉で巻き、野菜でカサ増しをしたお肉にしてみたり、効果があるのかは分からないのですが、思いついたことをやってみました（笑）

どこまでやるのがいいのかわかりませんが、無理しない程度に頑張ってみます😊