1枚目

1枚目をつけ始めて1週間と少し経ちました。

1日つけ忘れて外出しましたが、ほぼ20時間以上はつけてます。

痛みは舌が痛いです。

舌の奥歯が中に入り込んでいるので、アライナーでより厚みを増した感じで舌に必ずあたります。

あとはアライナーの端を舌でなぞってしまうので、それでまた舌が痛い。

痛み止めを飲むほどではないので、しばらく我慢かな。