ギックリ腰の恐怖再び

季節柄なのかこの時期腰がたまに浮くというか、ギックリ腰になりそうな気配の朝が増えます

思えば20の頃からギックリ腰とは付き合いがあり、ここまで度々苦しまされてきました

というわけで麻雀の後に整体

カイロとマッサージにゴー！

いいですねー

気持ち良いし肩のコリも少し和らぎました

月一くらいでメンテナンスに行こうと思いました

本日の成績

2-3-2-3