追記9月18日(月)・9月23日(土)祝日スケジュールについて

※追記 9月7日(木)8:25

渋谷、有料レッスンの予約方法について更新いたしました。


本日、ティップネス各店の9月18日(月)敬老の日並びに9月23日(土)秋分の日のスケジュールが発表されましたので、こちらでもご案内させていただきます。


私のスケジュールは、

9月18日(月)

→１日お休み


9月23日(土)秋分の日

＠TIP.X TOKYO池袋

レギュラーレッスンと同じ２本を担当いたします。

＠TIP.X TOKYO 渋谷

こちらはレギュラーレッスンと時間・内容ともに大幅に異なります。
閔さんと２回目のジョイントレッスンをさせていただけることになりました。

16:45-17:30
TIP.X TOKYO STEPⅢ (オレンジ店のステップ２と同等かやや下)
定員５５名・場所指定有り

17:50-19:00
AERO MONSTERS～SEASON 2～
with 閔仁淑IR

定員６０名・有料２２００円
場所指定有りの予約となり、予約時に決済が必要です。
位置が確定されましたら、決済画面はスピード順ではありませんので、落ち着いて情報入力いただければと思います。

エアロ愛に溢れる２人によるジョイントレッスン第２弾です。
楽しい時間を提供できるよう準備してまいります。

ご参加心よりお待ちいたしております。

7月17日(月)海の日・レッスンスケジュール

おはようございます。


7月17日(月)海の日のスケジュールをお知らせいたします。


＠ティップネス喜多見

10:00-10:50 ステップ１.５

→ステップ１では物足りないけどステップ２では難しすぎると感じている方、ゆっくり目な展開で踏みたい方にオススメの祝日限定レッスンです。


11:10-12:00 エアロ＆シェイプ

→初中級のエアロビクスと筋コンディショニングを組み合わせた、効率的に脂肪燃焼や身体作りにアプローチしていく、祝日限定の５０分間のクラスです。


どちらも無料レッスンとなります。



＠TIP.X TOKYO 渋谷

レッスンのご予約は、クロスオプションを付けられてるお客様は本日7月3日(月)となります。



２本目の有料レッスンは、

定員４０名・１３５０円です。

ご予約は場所指定となります。(下図ご参照ください。)


１ーＡから５ーＨまでの４０枠を使用いたします。
１から５の縦のラインにつきましては、当日村瀬が調整させていただきますので宜しくお願いいたします。
(最後尾の５の列は普段の最後尾である７のあたりまで下がっていただく予定です。)

通常の予約枠とは異なりお手数をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。

【延長】レッスンの変更点について

怪我の影響により、先週変更させていただいたレッスンの今週の状況についてお知らせいたします。


火曜日

オアシス新宿

19:25-20:10 BODY ATTACK 45

→今週より通常通り実施いたします。



水曜日

TIP.X TOKYO 渋谷

13:30-14:15 BODY PUMP


→当面の間、レッスン変更となります。

6月14日(水)、6月21日(水)及び6月28日(水)※追加

代行：森崎実里 IR

13:30-14:15 GET STYLE 45

※女性向けスタイルメイクプログラム

憧れの身体に近づきたい女性へ、コンテストファイナリストでもある、今予約殺到の美脚、美尻専門パーソナルトレーナーのノウハウをプログラム化。
お尻、お腹、背中を中心に、ツール等を使用しながら行う、女性向けの筋トレプログラム。


●レッスン変更について

指を固定している間、及びリハビリの間は、BODY PUMPに関しましてはバーやプレートを握るプログラムにつき、レッスン変更とさせていただくことになりました。

6月28日(水)～の復帰を目指しておりますが、前後する場合もございます。

→指の固定が6月28日(水)まで外せないことになりましたので、一週間代行を延長させていただきます。


楽しみにして下さってる皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞ宜しくお願いいたします。

本日レッスン変更のお知らせ

１つ前の記事でお知らせした通り、本日レッスンを変更させていただきます。


6月6日(火)

オアシス新宿

19:25-20:10

BODY ATTACK→ステップシンプル


内容変更し、村瀬が担当いたします。


宜しくお願いいたします。

一部レッスンお休みのお知らせ

左手薬指を骨折してしまいまして、今週の以下のレッスンは変更・休講を予定しております。


ご参加予定のお客様にはご迷惑をおかけして申し訳ありません。


6月6日(火)

オアシス新宿店

19:25-20:10 BODY ATTACK


6月7日(水)

TIP.X TOKYO 渋谷

13:30-14:15 BODY PUMP


上記以外のレッスンは担当予定ですが、通常と内容が変わる場合があります。


出来るだけ早く通常レッスンに戻せるよう努力いたしますので、どうぞ宜しくお願いいたします。