15時間くらい睡眠を取りかなり回復しました!
明日31歳ラストレッスンします!!笑

ご心配ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。
本日のレギュラーレッスン

2月26日(水)
ジェクサー上野

2月27日(木)
ティップネス喜多見

ゴールドジム浦安千葉

ルネサンス浦安

以上のレッスンは、体調不良により代行もしくは休講とさせていただきます。

肺炎やインフルエンザではありませんでしたが、大事を取ってお休みさせていただくこととなりました。

ご参加予定のお客様、ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。

また、復帰の際は頑張りますので宜しくお願いいたします。
3店舗でステップのスクールを担当しています。

それぞれの開催日と内容のご案内となります。

基本的にお申込は前月25日~となります。


※国分寺店、3月のスケジュールを変更いたしました。
●月曜日
@ティップネス国分寺(15:40~16:40)
3月9日(月)『シングル~解説付』
3月23日(月)『固定・逆Uくっつき』
→3月23日『シングル~解説付』
    3月30日(月)『固定・逆Uくっつき』


●金曜日
@ティップネス国領(21:30~22:30)
2月28日(金)『お楽しみマルチ~31stラストマルチ~』
※固定3台の中からお届けします。
3月6日(金)『固定・ハ』

●土曜日
@ティップクロス渋谷(偶数週開催)(19:30~20:30)
3月14日(土)『固定・デカ台』
3月28日(土)『固定・L』
2月24日(月)振替休日のスケジュールは以下の通りとなっています。

@ティップネス国分寺
12:10~12:50 ステップ1
13:05~14:05 【祝日限定】エアロ1Special~ALL IN !~
※エアロ、筋コン、ストレッチが全て1レッスンに入った、非常にお得なエアロ1です。

@ゴールドジム代々木上原東京
17:20~18:20 ステップ1.5【定員30】
18:30~19:30 オリジナルエアロ(中上級)【定員45】
※ハイインパクトなし
※差込あるかも?

ゴールドジムの予約方法などは、ゴールドジムにお尋ねいただけると幸いです。