おはようございます
先週に続き、今朝も雨の東京地方です
昨夜から荒れたお天気になりそう、と予報で言ってましたね〜
土砂災害に警戒です
お出かけの際は、しっかり雨対策して行きましょう
長いお休みがなかなか抜けずに、ペースがなかなか掴めないといった
話を聞いたりします。
自分に厳しいのは悪いことではありませんが、
少しハードルを下げて、
”できることを自然にやれたら、それでOK”としてもいいのでは？
ただ、それを毎日続けていく！
続けることに意識を向けていく、
そんな風に過ごしていけば、あっという間に夏がやってきますよね
今週もはりきって参ります
被災された方々が1日でも早く復興・復旧されるよう祈っております。