このブログでは
🌼軽度知的障害を伴う自閉スペクトラム症の息子のこと
🌼更年期が始まった私のこと
を中心に書いていきたいと思います。
よろしくお願いします。
息子について。
2013年生まれ
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１歳半健診で既に引っかかる
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３歳半で自閉スペクトラム症診断
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現在は小5で支援級に在籍しています。
私について。
1973年生まれ
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晩婚＆高齢出産
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最近ホットフラッシュ始まりました
息子が小さい頃は、とにかく周りに追いついてほしい、できることが増えてほしいと思っていましたが。
現在小5で、中学校、高校、就労というのも、かなり身近になってきました。
なので最近は、就労や、親なきあとの暮らしというものをイメージしたときに
そこでなるべく本人が苦労することのないよう、親としてできることをやっていきたいと思うようになりました。
そしてそのためには、私が健康でないと、何もできないので。
更年期もできるだけダメージ小さく過ごしたいし
生活習慣病などにも気をつけないといけない年齢です。
と言いつつ、ストレスがたまるとスイーツに走り
ダラダラスマホを見て睡眠時間を削り
運動する余力なんてみじんもない有様ですが
そんな自分を律するためにも
ブログに色々書きながら日々少しでも楽しく過ごせていけたらなと思っています。
よろしくお願いします。