何になる？

また今日も雨かよ！


せっかくバイクが手元にあるのに雨じゃ乗れないからね～





ホームジムでの筋トレも特に「普通」になってきたし・・・




帰ったら先ず服脱いで、グローブはめて、ベルト腰に巻いて・・・



こんな状態から始めます。




最近身体が少し大きくなった上に薄着になってきたので、筋トレしてるの知ってる周りの人々が



「何になるつもり？」



ってよく言われるんだけど・・・・何にって？




そんなの考えたことなかったよ！





それに最近興味があるものがあってね・・・


なんと！



太極拳！　じゃ～ん


近所の教室は時間が合わなくて、ＤＶＤ付きの教本買って独学で毎朝やっております。（型がなかなか覚えられない・・・）




このこと周りに言ったら、それこそ「何になろうとしてる？」って言われそう・・・



そしたらとりあえず・・・







「亀仙人」って言っておきます（笑）






それにしても昨夜のＮＨＫ「ＳＯＮＧＳ」の岩崎宏美良かった～


久々にジーンとしてしまったよ～・・・



　まだ俺思春期？だしね・・・思老期？？？？



では聴いて下さい。


岩崎宏美「思秋期」どうぞ！

これも親孝行？

「大分老朽化してきたからそろそろ改修工事でもしたら？多少なら援助できるから・・多少なら・・・」




２～３年前に実家に帰った際、築４０年の実家を見て私が両親に発した言葉。



先週妹から珍しくメールが来た。




「実家改修工事するみたいだよ。どうやらアンちゃんの援助があるとか言ってたぞ・・」




げっ！





確かに「援助する」と偉そうに言った記憶が戻ってきた・・・




なぜまた今？このタイミングで？？？



去年ハーレー買ったばっかなのに～





実家に電話をしてみた。





「廊下をフラットにこうしてああして・・・


　　　　　　ついでにトイレもタンクレスの・・・・


　　　　　　　　　　　　　浴槽もちょっと大きめの・・・・」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　父／談




かなり盛り上がっているようだった。




妹曰く

「お前ほとんど親孝行してないんだから（ドキッ！）、こういうチャンスにちゃんとしてあげたらどうだ？」




おっしゃるとおりでございます




私はついに腹をくくり、本日これから銀行に向かいます。




つかお金あるかな～？？？？？

私のオヤジ筋トレ

珍しく続いております。


え？何がって？？



みなさんの嫌いな「筋トレ」ですよ。




家帰ってカバンおいて、服脱いですぐ始めます。




座ったら最後だと思ってますので・・・




今日は「腕」の日。



上腕二頭筋から


バーベルカール、インクラインカール、ハンマーカール、コンセントレーションカール


各３セットづつ


で、上腕三頭筋


プレスダウン、トライセップエクステンション、ナローグリップベンチプレス

各３セットづつ


最後に前腕

リストカール、リバースリストカール





全身のストレッチやヨガ的なものを２０分で〆



プロティンとサプリメント飲んでと





シャワー浴びたら・・・・




ご褒美！




もちビールっす！！（これっていいの？）









飲まなきゃもっといいんだろうなあ～・・・