禁煙10日目大変な事に・・・
「自分に負けない」宣言して始めた禁煙。
今日で10日経ちました。
とても吸いたいです・・・
我慢してるんですが、口がどうも寂しいらしく、やたら口に食べ物を運ぶようになりました。
気がつくとチョコレート。
気がつくと菓子パン。
気がつくと・・・・
ちょっと食いすぎではないのか?
いくら口が寂しくタバコの代わりといっても、それはそれで自分に負けているのではないか?
本日筋トレ後、いつもの場所で写メしたのですが・・・・・
あれ!?

ん!?角度変えてみましょう!

おお~!
下腹が出てるではないか~!
体重は変わらないのですが、体脂肪が2%アップ
これはやばいよね~
マジで気をつけないと大変な・・・取り返しのつかないことになりそうで・・・・
明日からまた気を引き締めます!


今日で10日経ちました。
とても吸いたいです・・・

我慢してるんですが、口がどうも寂しいらしく、やたら口に食べ物を運ぶようになりました。
気がつくとチョコレート。
気がつくと菓子パン。
気がつくと・・・・
ちょっと食いすぎではないのか?
いくら口が寂しくタバコの代わりといっても、それはそれで自分に負けているのではないか?
本日筋トレ後、いつもの場所で写メしたのですが・・・・・
あれ!?


ん!?角度変えてみましょう!

おお~!

下腹が出てるではないか~!
体重は変わらないのですが、体脂肪が2%アップ

これはやばいよね~

マジで気をつけないと大変な・・・取り返しのつかないことになりそうで・・・・
明日からまた気を引き締めます!






(そっちの趣味はありません)
