みんなのヨガ

暑い日が続いておりますね～




そんな最中、本日なんと「ヨガ」やってまいりました。



初体験でございます・・・・・



正確にいうと、以前我が師ヒクソングレイシーの影響でちょっとかじった事がありました。


その後家で黙々とやっておったのですが・・・・かなり自己流になっており・・・・


ここらでちゃんとせないかん！　


そんな流れでございました。



本日体験したのは「アシュタンガヨガ」っていう種類のヨガで、

なんかのんびりしたイメージだったんですが・・・


そんなことはまったく無く、動く動く・・・・汗ダラダラ・・・・



ついてくのがやっと・・・・


「お、俺初めてなんですけど・・・・」と心の中で何度言ったか・・・・心の中ね・・・



そんな私の気持ちもくまずにどんどん進む進む・・・・


おまけに汗拭ってたら、「汗は拭ってもどんどん出るので、気にしませんよ～」って


俺に向かって言いやがった・・・・




約１時間半。

呼吸の仕方、理論、太陽礼拝A,B、立ち技（もっと違う言い方あると思うんだけど）数種類。

びっしり！　やらさせていただきました・・・・手加減無し！



モデルみたいなスタイルの良いインストラクターでしたが、サバサバとして、手加減無しでやっていただきました。



終わってみて・・・・気持ちいい～！！


こんなに汗かいたのはブートキャンプ以来かな？　そりゃやせるわ・・・・



グイグイ引っ張ってく感じ・・・・手加減（またこの言葉使った）しない感じ・・・・

必死でついてく感じ・・・・


ちょっとした「快感」でした。（俺Mっ気あるかも・・・）




ちょっとはまりそうな予感ですね～



それでは、その道ではすんごい人達のデモでございます。


興味ない方はスルーで結構です。

冒頭に出てくるポーズの流れを何十回もやってきました・・・


アシュタンガヨガ/DEMO

年中無休。私のホルモン

今日も一日お疲れ様です！

連休入りましたね～・・・・サービス業の私はまったく関係ありません！！


それでいいのです。それで・・・・


みなさんが休んでる時に働く。みなさんが働いてる時に休む。


平等でございます。






本日は先輩のおすすめホルモン焼きいってまいりました。





上手かったです～。　素材がいいのかな？




昨日も一昨日も、飲みが続いております・・・・


私の内臓は疲れてる筈です・・・。



当然睡眠も不足しております・・・・。





身体に悪い事ばかりしてますが、心にはいい時間と金を使っております・・・・。






ただ、ホルモン焼きは、焼け具合が気が気でなくて・・・・


話しながら・・・・（あ！焦げてる）



焼き過ぎちゃいけないし・・・・焼かないとこの時期やばいし・・・






たまに休肝日つくろうかな・・・・

私の内臓（ホルモン）の方がやばくなるからな・・・・




みなさんも何かと呑む機会が増えると思いますので、（なぜならビールが上手い）


どうか身体には十分お気をつけて、素敵な時間をお過ごしください。


なわけで、今日はマキシマム　ザ　ホルモンの暑苦しいこの２曲。

世界を守るには・・・これしかない！！

ブログネタ：今、世界を何とかしなくてはいけないとしたら、何を解決すべき？ 参加中

本文はここから

ずばり「世界統一」だね！！（ショッカーとは違う意味で）






国の利益だ、個人の利益だといったって、地球がダメになったら元も子もないないからね・・・


今地球が腐りかかってるんだよね～・・・それとも熟れてる状態なの？？






その昔は江戸時代、「藩」がひとつの国だったのに、幕末は黒船来てからというもの、「日本」というひとつのククリになっていったよね～・・・・







「地球の環境汚染」という黒船が来てしまった今、少数の国がいくら頑張ったって、太刀打ちできませんからね・・・・







ここは一致団結して「世界」という国をつくり、我々は地方自治体「日本県」として独自に黒船に立ち向かって行きたいと思います！





リアルに見てみれば「ツケ」が廻ってきてるだけなんです・・・・


驚くことではなく、当然と言えば当然の出来事・・・・・





こうなった以上もう奴らに頼むしか道はない・・・・


とりあえずメールしときます。





でもどうかな？



機種古いし・・・・古代進ももう還暦だし・・・・




一応彼らにも連絡しときますわ・・・・


地球が危ないって時にラブラブしてる場合じゃないからな～！！



エアロスミス/I ｄon't want to　miss a thing