納豆プラス酢で血栓予防

皆さん、納豆を毎日食べていますか?

私は納豆に酢を小さじ1杯かけて、

ネバネバ泡を多くして食べるのが好きです。

しかも、ナットウキナーゼが増えるそうです。

おかげで、

インフルエンザにもかかっておりません。

また、

朝食より夕食の方が、血栓予防に効果的だと言われています。

血栓が深夜から朝にかけてできやすくなるためです。

しかも、酵素は熱に弱い為、

熱いご飯を冷ましてから食べるのがいいそうです。

さあ、みんなで酢納豆を食べて、健康になろう!