久しぶりの更新はウン(お通じ)の話。
いつも通り=お腹壊し半分で毎食後に◎
それが、1日お腹にアクション無し。
コレはペコリにとって、かなり事件なのです。
1日分のウンを持って歩いてると思うと…頼むから、出て来ておくれ…(T^T)
毎食下す女が24時間に1回位になったのです。まあまあ、かたかったりする。
この異変に、不安で不安で…(T^T)
最初はコロナでレッスンないし、
デスクワーク多いし、
休日も家におるし、
単純に運動量が低下してると思い…
スマホの歩数計でチェックしたり。
ヨガ以外に筋トレ動画やダンス動画で身体動かしたり、してもなんか違う。
ならば食事か!と、振り返ってみると…
変化という変化はないし、偏食大魔神やけど、ゴリゴリ野菜食べよるし。ちゃんと肉も魚もね食べるしさ。
1日2食がいけんのか?…今更⁇
しかし唯一、違うことがありました。
あ、2つw
ここ1カ月、ブーム到来の食べ物が。
また明日(p_-)..zzzZZ

