◆「答え」はあなたの中にある◆
自分軸を整え、未来を創造する力を思い出す。
ヒプノセラピスト さえち こと 樹内沙栄 です。
みなさん、「日々の感情の動き」なんて、
意識したことありますか？
人は、年齢を重ねていけば重ねていくほど、
「感情の動き」に鈍感になっていっちゃうんですよね。
日常の細かい感情の動きに、
いちいち反応していたら、
それに振り回されてしんどくなってしまうので、
潜在意識が「感じること」にフタをしてしまうんです。
もちろん、無自覚の中で起こっている事なので、
本人は「感情を感じなくなっている」ことに気づきません。
そうやっていると、最終的にどうなるかというと、
「自分のことが分からない」状態になってしまうのです。
「好きなことがわからない」
「嫌いなことも特にない」
「やりたいこともない」
「未来が見えないし、未来に希望なんて特にない」
これね、「感じなくなる事」を手放した人でも、
また陥ってしまったりする。
ちょこっとやっかい（笑）
潜在意識は、自分自身を守るために
「感じること」にフタをしたので、
我々が意識的に「感じること」を再開しようとすると
焦るんでしょう（笑）
また無意識下でそれを止めようと働きます。
だからね、ヒプノセラピーの後は、感情が大きく動く人が多い。
潜在意識が、元の状態に引き戻そうとするからね。
三日坊主なんかも、これのいい例だよね。
あ、なんかそれ、自分のことかも…
って思った方は、ぜひとも少しずつ
「感じること」を練習してみてください。
さえちのセッションやワークでよく言うのは
「その日にあったいいこと、幸せを感じたこと」
を寝る前にノートでもスマホのメモ機能でもいいから書く。
誰かにサポートしてもらいながらなら、
「腹の立ったこと」とかでもいいけど、
1人でやるなら「良かったこと」の方に目を向けてね。
「良い事も、悪いことも特にない。毎日普通だよ」
という人こそ、やってほしいな。
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