こんにちは、
心と身体を緩める
おかま直伝!よもぎ蒸し
& ヒプノセラピーサロン
Raise (レイズ)
きうちさえ です。
ここのところバタバタと忙しく、あーんまり自分の時間を持てていなかった私。
まぁでもこんなもんだよね…
みんな日々忙しくしてるのよね。
なんて、ちょっと自分を見るのを忘れてました。
…週1回欠かさずやっていた自分蒸しもしばらくできてなかった…。
予定がたくさん入っていることは有難いことなんだけど、私が忘れちゃいけないのは「ゆとり」「自分の時間」だったー!
昨日は美佐ちゃんに、滞っていたものを流してもらってスッキリ!
美佐ちゃんが「日頃からこういうことを意識するといいよー」と教えてくれたので、早速やってみたー。
レジャーシートを敷いて小一時間(笑)
私がボーっとしている間は誰も訪れなかったので、ゆっくりじっくり目を閉じて、耳を澄まして、ただただ心地よさに身体を預けることができました。
あー、癒された
帰りにおみくじ引いてきましたー