昨夜のお稽古は
夏休みの高校の武道場
夏休みの締め切った武道場は、
空気が
よどーーーーーーん
もわーーーーーーーーーーん
その空気の塊を
2台の大型扇風機が
ぶーーん
とかき回す
かき回しても
暑い空気が動くだけなので
暑い・・・
てなわけで、
おおきなOBCも多少ヨレてましたが、
小さな1年生の男の子などはヨロヨロな感じで。
で、先生が
あまり動かなくていいテーマということで
「静止」と「停止」
「静止」はずーーーーっと動いています。
視覚的には感じとれなくても
微細にずーーーっと動いています。
「停止」は
ピタ・・
と止まった状態。
正座して
呼吸で実験。
はぁ・・・
という溜息と
向こうの方の壁に向かって
一直線に
はぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～～～～～ぁぁぁぁ
と吐き続ける息。
溜息の方は
はぁ・・とついたらそこで終わりね、ストップ。
後者の方は
息が終わっても気持ちではずっと履き続けてる感じで。
そうすると、
溜息のときは、
後ろからだれかに押されたら前のめりになっちゃう
けど、
壁一直線に はぁぁぁぁぁぁと吐き続けているときは、
背中を押されてもびくともしない。
「静止」って
身体はリラックスした上に、
強い状態なんですね