こんばんは
2021.3.17
今日の筆文字は
「身体は絶対裏切らない」
どんな人にも一つしかない身体…
お金で買える物ではありません。
身体の声は小さくて、
なかなか聴こうと思わないと届きません。
身体は小さなSOSを発信しますが
頑張り屋さんな人ほど
無理をしてしまいがちです。
そしてある日突然大きな声で
もう無理だよ、頑張れないよ。
と叫びます…
どうか
そうなってしまう前に
日常の中で丁寧に身体の声を聞いてみましょう
忙しくて中々そんな時間を取れない方は
お風呂に入っている間に
全身を優しく掌で触れてみてください
最初は分からなくても、
続けていれば何か感じ方が
変わると思います。
ピンと来た方は今日の夜から
私と一緒に始めてみましょう…
ご覧くださりありがとうございました