スムージーダイエット19日目ようやく47キロ代を2日連続で出せた明日あたりから生理の予定だけど、今のところ体重は増えてない。。ありがたい!仕事が忙しくなってきたので、リングフィットとフィットボクシングは土日のみ。リングフィットは1時間。フィットボクシングは40分と決めてます。夜スムージー生活は継続なう。このまま痩せていってくれー