皆様、こんにちは
新年度に入り、生活が変わった方も居るかと思います。バタバタする時期ではありますが、引き継ぎ時間を作ってサークルに遊びに来て下さいね
お待ちしてます
Kyon☆インストラクター
【月曜日】
4月1日.8日.15日.22日
上向台市民集会場もしくは武蔵野食堂
10:45-11:30 マットサイエンス30＋美ューティ15 (¥500)
11:45-12:45ディスコ＆ZUMBA(¥800)
※ 2本ご参加¥1000
※駐車場2台(集会所のみ)
4月1日.8日.15日.22日
上向台市民集会場2階
19:30-20:00トレーニング30 (¥500)
20:10-21:10 ZUMBA®︎45＋ストレッチ15 (¥800)
※ 2本ご参加 ¥1000
※駐車場2台
◉上向台市民集会所は田無駅より市バス『はなバス』で8分
◉駐車場をお使いの方はお知らせください(先着2名)
◉ドタ参大歓迎！！
◉お子様、学生は無料です
◉上記レッスンはzoom配信しています。配信ご希望の方はレッスン1時間前までにご連絡ください。専用アカウントをお知らせします。
◉上記スケジュールは前日に開催有無が決まります。kyon☆ブログまたは LINEグループから開催有無をご確認後ご参加よろしくお願いします。
kyon☆
CHIHIROインストラクター
4/17 訂正
⬇️4/24時間&内容変更となります
4月24日水曜日
13:00-13:30 マサラバングラ®︎
13:45-14:45 ZUMBA®︎
場所:きらっと体育館 多目的ホール
参加費:1,000円
回数券:6回/6,000円
※駐車場は予約制となります
ZUMBA®︎とは？
世界のリズムで身体を動かすダンスエクササイズ。
ダンスと言っても振付を細かく覚えたりすることはせずに、流れてくる音楽を楽しんでシンプルな振付で運動をします。インストラクターによって内容も変わるので個性が楽しめる。
ダンスワークアウトとは？
アイソレーションとダンスのステップを中心に身体を動かすプログラム。前半はアイソレーション、後半はステップを行います！難しい振付を覚えたり本格的なダンスはやりません。
マサラバングラ®︎とは？
インドの伝統的なリズムと振付を楽しむカーディオプログラム。インドのリズムと動きでエアロビクスをする感じです。
初めての方は参加の前に必ずインストラクターへご連絡下さい
⬇️LINE公式アカウント⬇️
またはメール📩
kaneko_chi@icloud.com
ツキイチ FRIDAY Night
4月26日金曜日
18:20-19:05 ダンスエアロ
担当:CHIHIRO
参加費:500円
19:20-20:35 ZUMBA®︎
承認NO:27125
担当:Kyon☆&CHIHIRO
参加費:1,000円
場所:きらっと体育館 多目的ホール
以上です！
宜しくお願い致します
kaneko_chi@icloud.com