久しぶりの投稿です
元気でしたよ
体がもう2つあったらな〜
水曜日と日曜日
シェアードオフィスcozy2階の
サロンで営業してます
体質改善ダイエットのレッスン
おかげさまで大盛況
大切な自分さんの体ですものね
皆さん意識が高く刺激頂きます
お水、お水、お水ですよ〜
写真の手前にいるのは脂肪ちゃん
脂肪ちゃんはお水でどんどん
流してあげてくださいね
私はお水の飲み方見直し
たんぱく質の摂り方見直し
約半年で10キロ痩せました
元々が肥満数値でしたからね
今やっと標準＋
まだ＋が付くので、あと5キロ減らします
わ
宣言しましたよ
達成したら褒めてね
