落ちない体重

去年の年末から　落ちない体重　

タバコも　辞めた　酒も［少しは飲む］

正月も　法事も　酒も　我慢しているのに

落ちない体重　次は　２ヶ月先　目標　７０ＫＧ

本当に　落ちるのだろうか　リコピンて　薬局に

有るのだが　売薬は　高い　今　考え中　［いつもこれだ］

ＨｂＡ１ｃは　7.2　血糖は　食事つきで　１１４　

コレステロールも　中性脂肪も　クリアできても　

ＨｂＡ１ｃは　すごく難しい　さあ　運動しましょう

薬も　少ないです　メトグリコ錠　マグミット錠　リバロ錠　ジャヌビア錠

少し歩いてきますか　余りいい天気ともいえませんが　

ヒメシャラ　エニシダが　隅に　6月には　花が咲く　　

さあ　どうなりますか　5から8ｍも育つらしいが

楽しみです　今年の夏には　写真を撮りますか

この赤茶けた枝に　緑濃い葉が付けば　いいコントラストと成り

漢字では　［姫娑羅］　ツバキ科の落葉高木　

夏、椿に似てやや小さめな白色五弁花を開く　

木の材質は　堅く細工用に用いられる　

サルナメリ･サルスベリ･アカラギなどがある

さあ　仕事が　無ければ　歩け　歩けです

次の検査までの目標［体重70ｋｇ］を達成しましょう　［ア～シンド］

冷え込み　そして　雪

１月も　半分が過ぎ　地震から１８年の歳月　

人は色々と変わり　親より早く逝く人を見取り　

こころの風穴を　埋める事無く時間だけが過ぎ去っていく　

この１週間は　珍しく仕事に恵まれ充実した日々を送れた

久しぶりの朝の散歩の写真には　六甲山系に積もる雪景色

昨日の朝［１月１８日］

今日は　また違った風景です

そう　１８年前には　湾岸線の高架も落ちた

写真に見える　アーチの手前で　まだ　フイルムで

色々な所を　撮っていたな　あの当時のカメラはなんだっけ

ミノルタのα３７００か・・・　もう　ペンタックスか　

少し曖昧に成って来ている　フイルムを買うのに　

余り気にしなくてもすむ　写真の撮り方ができるのでありがたいが　

やはり　デジカメは電動ズームでもファインダーが欲しい　

もう　遊びの金は無い　生活に回さないと　

でも　引きずる心の弱さ　

デジ１でもレンズは　３００ｍｍ以上が欲しい　

４００ｍｍのミラーレンズでもいいな　

もう　何年も悩んでいる　テレコンで行くか　

スコープで行くか　悩みの多い私です　

今日も　撮り損ないました　

あの一瞬の鳥の動き　風との調和が出来た瞬間　を　

たとえ　沖にいる鳥を狙うのではなく　

目の前の鳥さえ狙えないと成ると　重症です　

あ～あの１枚が欲しい　と　いつもの事です　

では　ここ２日の成果を見てください

［メジロ］

［ツグミ］

［ジョウビタキ］

［スズメ］

以上　
　今日は　此の辺で　終了

お餅

父親方は　商売人　［餅屋］を営んでいた　

母親方は　貿易商また船の機関士　

まあ　当時としては　裕福であった

京都では老舗餅屋の４男坊が　私の父と成る

だが　早くに病で無くなり　私が２０を超える頃には　床にふせっていた

本家の事を少し私なりに　インターネットで探ると

京都の誓願寺の門前で　大仏餅を　売っていた　餅屋の存在がでてきた

これが　先祖であれば　相当な遊び人と成る　暇があれば　探してください

さあ　今日から　３連休　散歩に行けば　人人の多い事　

これは　野鳥［シメ］　口ばしが異状に厚い　目の辺りの黒が特徴　

今年は　筆ペンを使う事にした　何時までもつかな

子供の頃に　姉と向かい合っていたせいか　

食べるのと書くのは左である　私的に言えば　右利きであるが

今でも不思議がられる　左利き　字を書くと　覗き込まれる　

まあ　知れてしまえば　何の事も無いが　最初だけです

一番困ったのが　小学校時代の習字の時間　書けないですよ

いざとなると　力の入れ方が　難しい

チョークとかマジックだと少しは書けるのですが

だから今　左で　書く練習をしています

書き順は　目をつぶってください　

会合などに行くと　書かされるんです　筆ペンで

自分たちも　書けるのですかね

サラリーマンは　名詞で　ごまかしですか　

曲がるのも有るし　縦でも横でも　すらすら書く　練習中です

読めますかね　では　ひとまずペンを置きます

もう９日たつ

いや～　もう　９日目ですか　明日で　１０日　早い　今年も　早いか　まだ　　　意味不明だ　元旦は　海岸線には　人影も　無く　ゆっくりと　写真ざんまいであったが　２日目から人が増え　何を勘違いしたのか　目の前で　腕立て始める　おっさんまで　見る羽目に　もう少し場所を考えろよ　言いたくなる　体力有る　おっさんは　この所多い　もはや定年か　早期定年ならあり得るか　ＦＢに写真の欄が増えて大助かり　こちらも　がんばって写真を上げないと　年末に貰った　お花です　やっと　咲き始めました

少し太り気味の　「もず」

この写真は　Ｈ２５元旦に　［メジロ］

［ジョウビタキ］

［シジュウカラ］と後は定番の［スズメ］

もう　今は　ひた走る人の足音で　逃げています

また　明日から　いい写真が取れるように　祈っておきましょう

　

　