うちの会社なかなかやります 
福利厚生の一環か、昨年12月から、
人事部主催 ![]()
Ladies only イベント
Yoga & Zumba がスタート👍
もちろん自由参加・無料で、
毎週金曜日の仕事終わりから1時間。
しかも会社の会議室でやってくれる。
花金の渋滞緩和のための時間つぶしに好都合。
ズンバとヨガを毎週交互にやる。
今までどっちもやったことないけど、
ネシア人とやるのおもしろそうなんで参戦
チームの女子が早速ヨガマットを
ネット注文してくれる。
さすがTokopedia様、その日に届く。
これ、確か1000円くらい。↓🧘♀️
ヨガのこと知らなさすぎて
安いんか高いんかももはや分からん 
でも、手触りと素材の匂い的に
インドネシア品質であるのは間違いない（笑）
寝転びながら隠し撮りゴメンなさい。
こちらが先生🧕 ↓
ヒジャブを纏いつつも
スポーティーにアレンジしたらこうなるんか
って関心しながら妙に感心。
んで、先生がヨガのセオリーらしきこと
言うてるんやけど、
なんせネシア語で分からん
とりあえず見よう見まねでやり過ごす。
イイとこ見せようとがんばった結果、
翌日はもちろん筋肉痛いうか筋断裂
元々、スポーツウーマンらしからぬ
カラダのかたさ故、柔軟性を高めるヨガが
命がけのレッスンに変わる（笑）
音楽ガンガンで結構ノリノリ🎵
先生についていくの結構大変やけども
女子たちは日頃の運動不足を解消しようと
必死に食らいつく
ぶっちゃけインドネシアって、
この人むっちゃ運動神経良さそうって
感じの女子があまりいない気がする。
（※あくまで個人の感想です）
ってことで、
個人的にはズンバが好きだな