今日も朝から.........

いってきましあーーーー♪

ほんで張り切って体重計乗ったら

なんやねんこれ？？

あれ？ダイエットしてんのに　　　なんでや？

上がったり下がったりしとるけど、

下ったらアカンもんが下ってる気がすんねんけど気のせいかな？？

まだ初めて１週間も経ってへんし気にせんでもいいんやろか？

醜い体も写メしてるけど流石にこんなとこには載せれんし↓

まぁ　　今にみとれっっっ！！

関西で言う　　『シュッっとしてる』　男に変身してるさかいあなぁー

ＰＳ　　関西弁てまともに変換しよらへんし、たったこれだけの文章書くのも難儀ですわ

もぉ、ビショビショですわ！

もぉ、パンツもビッショビショです💦💦

素敵な木曜日のはずが、最悪です。

今週頭から始めたダイエット！！

早速ジムを契約して

イキって筋トレしまくったら全身の

筋肉がちぎれたんかと思うくらいの

筋肉痛  ツウ  ツゥ⤵️

いつもならここでやる気なくなるのが

定番やけど、それを阻止すべく

買いました！！

まずは形から！

燃える闘魂！猪木さんほどではない

赤いシューズで頑張ります。

買ったからにはやらなアカン！

これが届くのは土曜日！！

それまでは........

アカンアカン！

今日はもぉビショビショやし、

とことん  濡れるまでイキます！！

年内にはまずは-3キロを目指します。

海外にいるストイックな

ぶぅーちゃん投資家のような根性ないんで

緩く行きます。

来年の4月には80〜83キロを目標に🎵

僕と勝負したるわ！って人いたら大歓迎です。

負けず嫌いなんでライバルがいた方が確実に

結果出せるので挑戦してください。

(上から目線ではないですよ笑)

下は、中⓶位のお嬢ちゃんから

上は、朝起きてすぐ青汁をがぶ飲みしてるような

シニアのあたなまで！

共に張り合いましょー🎵🎵

正座して挑戦状待ってます⤴️⤴️

さぁ！やりまっせ♪

久々の登場になります！

前回の作文から約半年。

アクセル全開でリバウンドしております。食べて飲んでやりたい放題してました。笑

結果この様です笑

完全に肥満児です！　　０．５tです！笑えません！

という事で久々に本気で取り組みたいと思います！

数値の測定は３日に１回くらいにしたいと思いますい。

今回のダイエット方法は...............

とりあえず　ひ・み・つ　です♪

年末の忘年会シーズンにも負けないように頑張りたいと思いますので

応援！叱咤！激励！暴言！歓声！誹謗中傷！なんでも受け付けます♪

温かい目で見ていただければうれぴーです

！

はぁぁ～～～↓

先週はいっぱいお金つかってしもた⤵⤵

今週は復活目指して　稼ぎにはしるで

昨日は中々、充実した日曜やったなぁ

昼から草野球して、昼から

ハッスルして　22時には寝る

真昼間からのハッスルはたまらんなぁ

ほんまエ〇いこやったぁ

最近極端に体が重いんで......

久々に体を絞ろうと思います。

やっぱ女の子は筋肉好きですからね！！

まず第一弾として、体内をリセットから行ってみよう♪

3～5日のファスティングやっちゃいます。

んでもってその後に食生活を見直して素敵なBODY手に入れます。

こんな感じの

腹筋目指します♪

因みにAYAちゃん、めちゃくちゃタイプです笑

空腹に耐えるために野球みて暇をつぶします

もう1点取られてし持てるけど

こっからひっくり返すで！

楽天さん

終わってみれば

楽天　5　-　3　オリ

と、読んでます！

そのほかのナイターは

DeNA  6　-　2　　中日

阪神　2　－　4　ヤクルト

ロッテ　0　-　8　日ハム

ソフト　3　-　7　　西武

と、見ました♪

ご参考にどうぞ