ゆっくり動きましょう。
柔らかくゆっくり動きましょうと何度も指導されて来たけれど…ずっと出来ず…意味もわからず
なにが足りないのか？
なにに気付きなさいと言われているのかがわからなかった。
システマの練習会で呼吸の仕方やシステマで身体を作ってる方の動きを見て、以前に師から言われていた事がつながった様に思えた。
ゆっくり、軽く、同じ距離を長く動く、呼吸は自然に作らず、意識は途切れず流れる様に、
気付けた事、導いて頂いた沢山の方々に感謝。
柔らかくゆっくり動きましょうと何度も指導されて来たけれど…ずっと出来ず…意味もわからず
なにが足りないのか？
なにに気付きなさいと言われているのかがわからなかった。
システマの練習会で呼吸の仕方やシステマで身体を作ってる方の動きを見て、以前に師から言われていた事がつながった様に思えた。
ゆっくり、軽く、同じ距離を長く動く、呼吸は自然に作らず、意識は途切れず流れる様に、
気付けた事、導いて頂いた沢山の方々に感謝。