仕事の人間関係で自律神経失調症になり、自宅療養にし、最終的に退職しました。自宅療養ブログです。
眠れるようになったからホッとしている。もっと眠りたい。ずーっと眠っていたい。 都内から引っ越してちょうど１カ月が経った。自律神経失調症の症状はなくなり、寛解となっている。再就職先で再発したらどうしよう。大丈夫だろう、多分。
1日中体調が悪かった。便秘から下痢に変わり、まともに食事ができなかった。水分の摂りすぎか、食物繊維の摂りすぎか。吐き気はないから食中毒ではない。夏バテになるのが怖い。熱中症になるのが怖い。あれほど食事に気をつけていたのに、全然だめだ。明日も休む。横になっていよう。
一ヶ月ぶりに美容室で髪を切る。切ると言うか髪の長さを整える。髪を切り終わり、ヘッドスパをする。めっちゃ気持ちいい。ここは天国ですか？って思うくらい気持ちいい。ヘッドスパの揉み返しがない。良かった。
前職でいじめられたことや嫌がらせをどこかで告発(？)したい。
今日は納豆の日。私は納豆を食べなかった。ハローワークで仕事を探して、良いなと思った仕事を見つける。ハローワークの職員と話すのが億劫である。紹介状を貰うだけでも面倒で億劫だ。明日、紹介状を貰おうと決めた。
自宅療養になり、仕事を辞め、故郷に戻ってから食欲が湧くようになった。お菓子、ご飯、ジュース、お茶…とても美味しい。もっと食べたい。もっと飲みたい。これは良くなってる証拠？寛解なの？
牛乳とコーヒー牛乳を飲むことができた。お腹がごろごろしない。飲んでも大丈夫！とても安心した！明日から毎日牛乳を飲むことにした！
机の引き出しから大量の履歴書が出てきた。下書きしている履歴書や履歴書の写し、新品の履歴書など。「これ、いつ使うの？」と思うくらい大量の履歴書があった。使うことがないので全部捨てた。スッキリ。
やばいやばい。やましいことを考えてしまった。切り替えないと。
朝から晩まで断捨離をした。着なくなった洋服、見返すことのない書類、積み重なっている本など。全部手放すと心が軽くなった。不要なものや執着心を手放して、良い暮らしが送られたらいいな…と思っている。
2024年6月が終わった。1ヶ月間、生活が目まぐるしく変わった。いろいろと大変で、疲れた。仕事を辞めて故郷に戻って、ホッとした。
だいぶ鼻の調子が良くなってきた。2、3日経つと鼻風邪は治っていると思う。治ったらハローワークに行きたい。
病院で診察したら鼻風邪だった。鼻が詰まってるし、鼻水が止まらないし。集中できない。
夕方に熱を測った。平熱よりも高い。微熱だ。鼻水、鼻詰まり、くしゃみが治らない。明日病院に行くことにした。
ハローワークに行って就職先を探した。応募したいが給料が低すぎる。1ヶ月生活するのは難しいくらいの金額だ。もっと条件の良いところを探してみたが、高望みしてしまいそうで怖い。自分に見合った仕事を探したい。いや、探す。
初めて生ドーナツを食べた。穴があいていないドーナツで、中に生クリームが入っている。ちなみにドーナツは揚げていた。美味しい。が、食べた後、少し胃がもたれた。毎日は食べられないな……。
朝から喉が痛い。鼻水とくしゃみが止まらない。咳は出ない。風邪引いたかなと思い、体温計で熱を測る。36.0℃だった。少しだけ頭がぼーっとする。原因不明の体調不良。
蒸し暑くて荷解きするのが大変。ダンボールから荷物を取り出すのがめんどくさい。そのままにしていいかな。
1日中荷解きをした。食器や家電製品を都内で売ってくれば良かった。持って帰る必要なかった。地元のリサイクルショップで売ろうかな。紙類、ノート、テキストも捨てよう。思い切って捨てよう。これから使う機会はない。持っている必要ない。布団、カーペット、カーテンは使う！自室の布団、カーペット、カーテンがボロボロなので、取り替える。
市役所、郵便局、携帯ショップに行ってくる住所変更をした。後日、警察署(または免許センター)で免許の住所変更をするだけ。帰宅後、昼食を食べて昼寝をした。眠れることができて安心した。
