• 「何が向いているのだろう、と悩んでしまう時にどう向き合うか」

• 「ゴールは細かく分けながら、解消していきたいもの」

• 「1つ上の視点も後からついてくる」

• 「未来志向にコミットしていく為に大切なこと」

• 「最後はきっと上手くいく！というメンタリティは必要！？」

• 「ネガティブな感情に対しての思い込みを疑ってみる」

• 「心の抵抗を和らげる為にも、まずは自分自身を認めてあげられること」

• 「心の内に制約を創造していくプロセスが人生の解釈も変える」

• 「価値は与えられるものではなく、見いだしていくもの」

• 「エフィカシーを高める行為は、誰の為にある！？」

• 「前提の”問い”のあり方によって、問題の受け止め方も変わる」

• 「理想やゴールにとって必要な制約を選び取っていく」

• 「小さな意識の差を埋めていこうとすることから、大きな違いを生み出す」

• 「不快を快に変えようとする働きかけは、心の内側から外側に広がっていく」

• 「理想やゴールに向かうプロセスを味わっていきたい」

• 「モヤっとする気持ちの時にこそ、１つ上の視点を意識したい」

• 「自己信頼から自信に繋げていきたい」

• 「未来志向にコミットする為にも「急がば回れ」」

• 「諦めの気持ちに傾きそうな時にこそ、想いの源泉に立ち返りたい」

• 「昨日と同じことが当たり前に続く感覚が、大切なものを見失わせているかもしれない」

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