みよし・豊田・日進のリフレ＆産後ヨガインストラクターのCHIEです。

日曜の外ヨガの参加ありがとうございました！！

こんな感じで曇り空で気持ちのよい気候の中ヨガできました〜。

待っていてくれたお子さん達、そしてこどもを見てくれていたパパさん達にも感謝

初めて旦那さんにお子さんを預けるなんてママも！初めて預けるときは色々心配だよね。

でもパパもママの大変さがわかるしベビーちゃんと親密度があがるからたまには預かるといいよね。子育ては助けあい♡

ママも息抜きしなきゃ〜365日頑張らなくていいんだよ。

息抜きするとよりこどもが可愛くみえるのはゆとりができるからかな。

また真夏が終わったら企画したいね。

さてさて6月のママ＆ベビーヨガは引締めをテーマに毎回お送りしてます。

今週と来週金曜日はお腹周り〜♫

一人でさぼってしまいがちだけど、みんなとならできるってことでわたしがやりたいだけだったりして（笑）

**毎週金曜日ママヨガ倶楽部予約受付中**

会費:1回　1000円(予約制)

持ち物:動きやすい格好、水分補給用飲みもの、お子さんのお出かけセット、ヨガマット(体験の方は無料でレンタルご用意してます)

予約:　　問い合わせフォーム

またはメール m_556niko＊yahoo.co.jp

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ママヨガはmika先生が担当してまーす。

みよし市ママヨガ倶楽部

IN サンライブ３階和室（みよし市）

金曜クラス毎週金曜日（祝日は休み）

◇10時00分～11時00分子連れOK！ママヨガ

◇11時20分～12時20分ママ&ベビーヨガ

初心者やからだが硬い方にもおすすめ！ママヨガ倶楽部は産後ママのキレイと健康を応援しているサークルです。

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ママの息抜き！？