こんにちは。みよし・豊田・日進のリフレ&産後ヨガインストラクターのCHIEです。

梅雨入りしたとたん梅雨の中休み！？

おかげで今日(8時45分からです）曇りで暑すぎない中外ヨガできるね〜。

家族の協力を得てママだけの参加もベビーちゃん連れのママも楽しみましょう〜。

昨日は日差しが暑くて、我が家はもう水遊び？タライでの簡易プールがぁぁ始まった。

しかも午前も午後も〜。片付けたのにまたっ！？て感じでやりました。

スイカも食べました。

もう気分は真夏じゃん笑

そして今日は父の日ー

娘ちゃんからのお手紙。息子くんは何かいてるかわかんないけどお手紙と必需品をいれてパパにあげるものを仕込み完了。

年長娘ちゃんに何度父の日を説明してもあまりわかってもらえず、ちょっとしたお祝いの日だと思ってる😂

**毎週金曜日ママヨガ倶楽部予約受付中**

会費:1回　1000円(予約制)

持ち物:動きやすい格好、水分補給用飲みもの、お子さんのお出かけセット、ヨガマット(体験の方は無料でレンタルご用意してます)

予約:　　問い合わせフォーム

またはメール m_556niko＊yahoo.co.jp

＊を@に替えてメールでご連絡ください

ママヨガはmika先生が担当してまーす。

みよし市ママヨガ倶楽部

IN サンライブ３階和室（みよし市）

金曜クラス毎週金曜日（祝日は休み）

◇10時00分～11時00分子連れOK！ママヨガ

◇11時20分～12時20分ママ&ベビーヨガ

初心者やからだが硬い方にもおすすめ！ママヨガ倶楽部は産後ママのキレイと健康を応援しているサークルです。

問い合わせフォームまたは下記アドレスにメールにてご連絡ください

m_556niko※yahoo.co.jp

(※を@に換えてメールください)

返信が迷惑メールに入って届いてない場合がありますので2〜3日返信がない場合は再度ご連絡ください

外ヨガ日和