こんにちは！ママ解放区プロジェクトゆっくり発達さんママ交流会代表の松尾です
タイトルみて「え？Σ(ﾟДﾟ)」って思われた方もいると思うんですけど、
私、今年の３月某日に、所沢で用事済ませて車で帰宅中になったんですよ。過換気症候群。
今までなったことは一切なかったのです。
予兆っていうのは、ま～なんとなく数日前にあったんですけど、以前なった高山病みたな症状だったので「甘いもの食べればなんとかなるかな？」なんて対して思って、その後すぐ回復したので、気にもしていませんでした。(自己判断は危険ですね。💦）
↑にも書いたとおり、運転中におかしくなったので、なんとかコンビニに車を止めて、甘いもの買ってとにかく休もうと思いました。
ですが、だんだんどんどん呼吸が苦しくなりまして、、結局電話相談した主人のアドバイスで救急車を呼ぶことに。
それから急速に手足の先が冷たくなる感覚があって、立っていられなくなったので救急車が来るまでしばらく車で休んでました。
救急車で隊員さんが、酸素量はかったのですが、こういう時って「吸いすぎ」の状態らしく、酸素量がむしろ多いくらいだったそうで。他の病気もないかとにかく搬送されることになりました。
ただ、救急で色々検査したのですが、ほかの病気はなかったので、「過換気症候群」ということでほぼ確定診断になりました。
検査中に吐き気はするは、指の先が固まったように動かなくなるわ、検査終わった後は何もしようがないので救急に放置されるわですごく苦しいのに放置されるっていう辛さを味わいました＾＾；
幸い、実の両親、旦那さんがすぐに動いてくれて、迎えに来てくれたので無事に帰れましたが、その日は息苦しさでほぼ眠れませんでした。（両親、旦那さんには感謝しかないです
）
後日正式に検査しましたが、呼吸器、心肺機能に全く問題はなく「発作が出たとき用」のお薬をもらって、終了しました。
しばらく車に乗るたびに、ちょっと息苦しくなるっていう怖さがあったので、医療相談の心理相談に連絡したら、びっくりすることを言われました。
「むしろ、もう何回かなったほうがいいですよ」
「えΣ(ﾟДﾟ)」
「といいますか、救急車を呼ばなくても、誰にも迷惑をかけなくても、お薬とか呼吸でなんとかなった。っていう経験が大事なんですよ」
「そうなんですね・・
」
「心臓とかも、意識するとほんとに、早くなったりするんですよ。もし、心配でしたらお守り替わりに心療内科などで薬もらっとくといいですね。お薬をもらったっていうことだけで改善される方もいらっしゃるので」
そうしてから、ちょっと人に相談して落ち着いたのか、（しばらく、なったことは一部の人にしか口外していませんでした）今現在では症状が回復しています。（薬はもらったものの飲んでないです）
人は何事も初めてあったことには強い不安感が襲うこともありますが、適切に相談して、しっかり対処すれば改善できるんだなって学びました。
今回何が言いたいか？というと、私は活発に動いている方だとは思いますが、「こんなこともあるんだよ」っていうことが皆さんに伝わるといいなと思います
鋼の身体のある人はいないと思うので、自分の体を大切に楽しく生きていきたいですね