沖縄風煮付け

コトコトコトコト

かなり使い込んでいる大鍋で

煮込んでみました♬

やんばる地鶏骨つき肉、大根、人参、こんにゃく、ごぼう天、ハンペン、椎茸、レタス

〜

鰹出汁、醤油、沖縄マース、みりん少々

薄味ですよ♪

ダイエット飯本を参考にレシピを見ていたら

沖縄の

煮付けじゃん✨👍

今日は

お疲れモードではないですが

なんだか浮腫み？まん丸顔〜

そんな体調な日はシンプルな煮込み料理を食べたくて

作ってみました♬

しっかり運動も頑張ります！

はい(*^o^*)