今朝は山３つ☆
60分のバックバク！
白河市イイ天気(^_^)vイイ汗！
第二部_午後は山２つ☆22km！
＊Mt.mafu project春合宿開催中＊
最高速度は時速50kmをマーク(^_^)v
ロードバイクの長男カッツとコーチに、
ラスト置いてかれた！笑
二人はいったい時速何km？？？
明日の朝練は…
245村探検バイクからスタート。
今日も朝から夕まで良く動きました！
さぁ夜は、春のお彼岸、実家で栄養合宿です(^_^)♪
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