内臓を揺らす朝 | mafu-blog +山と魂+

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ふくしまのマウンテンスポーツアスリート

朝、内臓(腸)を揺らすこと。

内臓(腸)の位置が整うこと。
本来あるべき位置に調整すること。
今朝は、内臓(腸)の定位置を意識。
自身のカラダすべての指揮官はボク。
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