STARTな朝。

月曜日の早朝。

どんな１週間にしようか…♪

ノルディックフィットネスな朝。

STARTな朝。

少し呼吸を心拍数をあげ、汗ばむこと。

朝食が美味いこと！

今週も上手いこと！行きそうだ(^ー^)

11月もラストスパート。

白河市、ダウン、グローブ、ネックウォーマー必須です。