そんな自分だけのトレーニングの振り返りが出来る“3D動画”を作ってくれるのが“SUUNTO Movescount”です。
今朝は、夜明け前からのXC-Skiトレーニング。
陽が昇り、夜が明けていく具合もMovieからご覧になれます。
前回同様、ぐるぐるグルグルですが(笑)
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冬季。いつも朝練に出かける前に、まだ家族が寝静まっている間に行うひと仕事。
それは、薪ストーブの火入れ仕事。
やがて家族が起きてくれば、朝からポカポカの温室(^ー^)
それからパパは、極寒の世界へトレーニング！
しかしながら、南会津地方、今朝の冷え込みも、厳しかった！
こちは、トレーニング後の一枚。
特に吹雪いていたり、降雪してたわけではありません。
無風の穏やかなピリッと張り詰めた引き締まった空気の中、陽は昇りました。
ただマイナス15℃の世界は、寒かったようだ。
まつ毛も、はな毛も、バッサバザと凍った！
車に戻り、窓ガラスに映る自身の姿。
寒くても、動ければ汗が出る。
その汗がニットキャップ、ネックウォーマーの中で蒸発しようとする。
その蒸発しようと外に出た水分が、一気に凍り付く。
ご覧の通りまさに、凍(い)てつく寒さだ。
たった２時間ばかりのトレーニングでも、ココロもカラダも倍以上、鍛え上げてくれる環境だ。
南会津は、トレーニング効率性はよい？(笑)。
トレーニング中、フッと思うこと。
『そろそろみんな起きてきたかなぁ。向こうは、あったけーだろうなぁ。』
家族の笑顔が浮かぶだけで、温かくなる。
また、汗は噴き出る(^ー^)v
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