今日は天気が良かったので窓全開で掃除をしました。
掃除をして空気を入れ替えると気分が爽快になります。
僕が毎朝していることは、３つの窓を同時に全部少し開け（風で部屋のものが飛ばない程度）空気を一気に入れ替えることです。
単に窓を開けるのではなく空気をイン・アウトとしてしっかり部屋中の空気を入れ替えます。”氣”の入れ替えのような感じです。
これをすると部屋中が爽やかになり、一気に空気感が変わります。
今日は、窓全開で空気を入れ替えることができましたので部屋がいつもよりさらに気持ちよくなりました。