力不足

遅くなりましたが、

今回の外秩父七峰縦走ハイキング大会

旧定峰峠（約24km）でリタイアしました。

力（体力）・気力不足でした。

スタート地点６時３０分ころ

和紙の里

笠山　バテテしまった。

堂平

白石峠

通ってきた笠山が見えます。

定峰峠

13：30時点で断念

経塚で無料バスに乗って寄居のゴール地点へ

ゴール地点

完歩するといただける賞品

１年間体力つけて再挑戦します。

ちなみに、

参加者約2400人

完歩者約1400人　だったそうです。

レベルが高いですね

参加してきます。

昨日、足と膝の状態確認するため

７ｋ程歩いてみました。

状態はベストにはほどとおいですが

明日、自分の現在の体力、気力を確かめる為

外秩父七峰縦走ハイキング大会へ参加します。

昨年の今頃は入院中だったのでよく参加するまで

回復したと思います。

目標、完歩と言いたいですが

前回より先へいければいいかなと思います。

秩父いってんべぇウォーキング2days

2日目、足・膝の痛みは消えましたが

きっと歩いていると痛くなるでしょう・・・・

迷いましたが・・・・

足にサポーターとテーピングをして

履きなれた靴で出発しました。

2日目は荒川しだれ桜・浦山ダム内部見学コース（18㎞）

に参加しました。

出発は秩父鉄道三峰口駅

出発式と準備体操してスタートです。

ポテくまくん

カメラを向けたらポーズしてくれました。

またまたスタート遅れ気味

お天気はなんとかもちそうです。

膝もいまのところ大丈夫

道の駅あらかわ（3.8㎞）でバナナをいただきました。

チェクポイントの清雲寺（8.5㎞）到着

ピークは過ぎましたが綺麗でした。

ゆっくり写真撮りたかったです。ざんねん

浦山ダムです。

階段498段登るコースとダム内部のエレベーターのコース

足が心配なのでエレベーターで・・

1分少々で到着

登っている人が小さく見えます。

普段は絶対歩きで通らないトンネル

道沿いの桜並木

大渕寺

野坂寺

無事ゴール

なんとか2日間完歩46㎞（28k＋18k）しました。

今度の日曜は42㎞しかも縦走

1週間足の状態をみて挑戦します。