月曜日

安定の豚のみそ漬け
冷凍作り置きのポークビーンズ
レモンパセリのウインナー
菜の花のからし和え

火曜日はお休みでした。

水曜日
インスタほぼパクリ弁当
ハンバーグみたいなお肉も、サラダも、レンジで作るハム目玉焼きも、インスタの真似です。
ただひとつ違うのはかぼちゃの調理法です。本家はつぶしてサラダにしてたけど、煮物にしました。

木曜日
回鍋肉風炒めもの
きんぴらごぼう
菜の花とベーコンのいためもの
すき間野菜

金曜日
豚こまとエリンギのしぐれ煮
ネギ入り卵焼き
菜の花のごま和え
冷凍の塩鮭
豚こまとエリンギのしぐれ煮は、料理の本です。


先日、社内研修が、お寺で座禅でした。
小学校の頃、近所のお寺でやったことがあります。静寂の中で自分を見つめ直しちゃたからなのか、涙が止まらなくなり、ヤバかったです。
でも座禅、いいな。和尚さんが言うには、わざわざ寺に行かなくても、家でもできるそうです。