おはようございます😃

朝は、しっかりと太陽を浴びることを心掛けてます。


去年の夏に鬱病を発症して一年が経ちました…

今は月一回心療内科に通院して、薬を夜寝る前に飲んでます。


そして、この度甲状腺機能低下症と言う病気も発病してました。

鬱病発症してから、体にも色々と不調が出ていたのですが…1年間で落ち着いたかと思ったら、今年のお盆明けからまた同じような症状が出ていて…


ちょうどそのタイミングで前から別の病院の内分泌科に定期通院しているのですが、そこで甲状腺機能低下症が見つかりました。


甲状腺機能低下症の症状を調べたら、ほとんどの症状が私にも出ていて…

正直、分かって良かったなと思いました。

薬は、これからずっと飲み続けるかも知れないけど、浮腫や太りやすい症状などが改善されると思ったら安心しました😮‍💨


去年からしんどい事が続いて、ネガティブな気持ちになる事も沢山あるけど、良い事も沢山あります。

本当に人にはすごく恵まれています。

助けてくれる人が沢山います。

私は、本当に有難い環境にいるんだなと改めて思いました。


自分のペースで、自分のやりたいように自分の人生をこれから楽しみたいと思います。

私は私だもん❣️❣️


それで良いんです。