釘付けの方多いんではドキドキ
 
とんでもない 素敵かっこいいアスリートに野球テニス
 
連日ときめいてましたラブラブ
 
ダルビッシュ有さんは
札幌の会見カラオケで イメージ★人生半ばの独り言★-1FL0639.gif★人生半ばの独り言★-1FL0639.gif★人生半ばの独り言★-1FL0639.gifした人もたくさん★人生半ばの独り言★-1FL0404.gif
 
私もその一人★人生半ばの独り言★-1FL0515.gif
 
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錦織圭さんの昨日の大健闘な試合はテレビライブで釘図けでした★人生半ばの独り言★-1FL0652.gif
 
有ちゃん圭ちゃんドキドキ
 
今後ますます楽しみですよねっ★人生半ばの独り言★-1FL0747.gif
 
 
【以下
ダルビッシュさん、ここのブログから引用メモ
 
 
『前進か、後退か。超えるのか、諦めるのか。』
 
11/10/14
 
練習やトレーニング、栄養管理や体調管理。
 
 
プロであるためにその全てが自分に任される。
 
 
その中で色々な誘惑に打ち勝ち、進んでいった人が
 
本当の栄光を掴むんだと思ってます。
 
身体が重い時、気が乗らない時「今日はいいや」とやめるのか、
 
「いや、頑張ろう」と思って取り組むのかは
 
大きな違い。
 
 
それは日常生活の色んな場面でも出てくるかと思います。
 
 
その場の自分は「いいや」と思ってるかもしれないけど、
未来の自分は嬉しく思わないはず。
 
今、よりも
未来の自分が大切。
 
 
だからどんな事にも打ち勝てると思ってます。
 
 
結果を求めるのではなく、内容や取り組み方をしっかり求めたい。
 
 
日々直面する数々の誘惑に打ち勝つしかない。
 
 
強い信念が必要だと思う。
 
 
全てを乗り越えられる力が
自分にはあることを信じて。
 
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今日は仕事仲間さんの新年会にまじって……
 
注意注意
 
実は そんな好きじゃないしょぼん
 
嫌いじゃないけど…
 
 
カニ蒲鉾と変わらない興味……
 
注意もったいない!?注意
 
蟹に大金だして ひたすらむしゃぶりつく 意味が
 
わからない★人生半ばの独り言★-1FL0391.gif★人生半ばの独り言★-1FL0404.gif★人生半ばの独り言★-1FL0391.gif★人生半ばの独り言★-1FL0404.gif
 
寂しい女かもしょぼん
 
 
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蟹のお刺身と
 
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天ぷらは
 
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とても美味しく頂きました★人生半ばの独り言★-1FL0647.gif
 
焼きカニや
蒸しカニはパスしょぼん
 
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デザートは
美味しかった★人生半ばの独り言★-1FL0639.gif★人生半ばの独り言★-1FL0639.gif
 
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明日はまた歯医者、ウォーキングあし
 
頑張る★人生半ばの独り言★-1FL0747.gif
 
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むふふ……
 
やっぱ少しでも結果でると嬉しい★人生半ばの独り言★-1FL0639.gif
 
やりはじめてちょうど
1500グラム落ちたっチョキ
 
 
昨日、肉屋で
500グラム肉買ったんですが
 
1キロはこれの倍かぁ…
 
結構な量だな★人生半ばの独り言★-1FL0404.gif★人生半ばの独り言★-1FL0404.gifなんて計りの上の肉、眺めてたよ ブタ
 
 
1毎日水注意1リットル、結構苦手なんだけど頑張中しょぼん夜トイレ面倒汗
 
2バカ食いやめる
  (胃腸強いのもよし悪し、生き甲斐しばらくおあずけ中)
 
3きちんと食べるが
  カロリー&栄養超意識
  (夜は野菜煮物中心注意
 
4運動注意注意
 (思いついてはやる感じだけど★人生半ばの独り言★-1FL0404.gifちょっとダケ楽しくなってきた★人生半ばの独り言★-1FL0404.gif★人生半ばの独り言★-1FL0404.gif
 
 
そんなベビーなダイエットではないけど
一生続けれる、に近い事をしないと
またまた同じ結果ブタブタ
 
 
あと…実は
 
春に
物凄い楽しみ★人生半ばの独り言★-1FL0639.gif飛行機
も出来たので
(後日報告★人生半ばの独り言★-1FL0639.gifします)
 
じわじわジリジリ頑張ります★人生半ばの独り言★-1FL0647.gif
 
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