糖質制限３ヶ月

先月始めに書いた糖質制限のお話し…

極力、糖質（炭水化物、糖分系）排除し、それ以外はお腹一杯食べながら

開始から２ヶ月半ほどでスルスル５キロ落ちて

先月半ばあたりから１日に１回はご飯を軽く食べたりもして

で

結局３ヶ月で６キロ

よく食べ無理なく順調に絞れ体調等々もかなりよく

最近昔のも入るようになり

ちょっと色々と嬉しい事たくさん。。。

炭水化物超好き必須な私が…ここまで気に入るなんて

まだまだ続けていきます

少し痩せてオシャレも再開

まつ毛エクステやネイルも再開 もちろんナチュラルな雰囲気は保ちつつ

髪も伸びて ヘアアレンジしてみたり

まぁ

そんな感じで

４０代最後の１年をスタートさせました

４９才

やりたい事リスト

・真剣趣味☆何か始める（陶芸・絵画とか）

・引っ越し(なかなか縁がない)

・親孝行

（とりあえず年末お節作って息子届けてもらう）

のんびり無理せず、たまに無理して

家族の健康と幸せ支えつつ

明るく楽しく

１日１日大切に生きていけたら、と

そんな４０代最後の１年にしたいです

いつも絡んで下さるブロ友達さん

いつも本当にありがとうございます。

励みになります。

心が温かくなります。

気持ちが癒されます。

またまたますます

宜しくお願いします

ライトアップ(*^^*)

  

神戸は六甲山頂のガーデンハウスの展望台ですっ

期間限定ライトアップ見てきました（たまたま見れた）

オシャレな音楽と共に

展望台が七変化

あー

でもアベックばっか

若い頃ならデートとか 何かドキドキ 雰囲気も夜景も素敵……

展望レストランで語り愛……とか

いやいや

だけどだけど

紅葉とか山とか空

当たり前の日常の自然の美しさを なんかね、のんびり眺めかみしめられる幸せ…

そーゆーのはこの年齢になったからですわい

息子や娘の成長を感じる今日この頃、

私も出来るだけ出かけて楽しみたいなって

で、オシャレももっとしたいな、って

そんな今日この頃でした

人生最高得点(-.-)

    

驚きと喜び

娘が自発的に勉強やり出して

（って言っても試験前数日間だけど）

初めての高得点

クラスでも上位

勉強が苦手で兄貴と違い 苦手意識満載で 

中学後半は 個別塾に必死に通い なんとか ギリギリ公立高校へ

母的には私立で のんびり好きな事やって青春楽しく過ごして

後は就職？かやりたい事みつかれば専門学校もいいな、って

思ってたんだけど

本人の固い意志（せめて公立どこでもいい）で

公立滑り込み

２年生……

兄貴の影響か

大学行きたいと言い出し

（ええっまた勉強せなあかんよ？）

で

中間試験前、自発的にやりだした

やれば出来るんだ

中学時代の高額塾通い、

無駄じゃなかった(T-T)

少し自信ついたかな

ずっと勉強に関して物凄い苦手意識があった、

自分には無理……みたいな。

メチャクチャ損、な事。

根拠ない努力以前の苦手意識やコンプレックスは

出来るだけない方がいいよね