昨夜の豚じゃが

優しいぐるっぽママ友伝授

必殺豚じゃが
（蛍光灯下映り悪い）


美味しかった～

恥ずかしながら初めての試み 肉じゃがを豚バラブロックに変えてみた

大好評

ありがとうございます

今日のお弁当にちゃっかり

全く減った‥

最近は１日5本以内になった‥

自然と‥吸うのも忘れる（思い出すなっ）感じ

我慢せず忍耐せず
止めたい
なんて

非常～～！に甘いのかもしれないけど


今は この感じで行ってみよう

ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽも最近飲んだり飲まなかったり
昨日今日は飲んでない‥
なんか 飲んだ後の 気持ち悪さも
我慢出来なくなってきた‥‥
（軽いつわり程度なんだけど）

来週月曜 ４回目の禁煙外来、呼吸検査もある

少し結果出てたら（一酸化濃度）
（確か１回目4〇,２回目13,３回目14‥‥）

一回目がひどすぎる間違いかぁ？？

数年前、
関西ではかなり有名（巷では霊媒氏？占い氏？）な方にたまたま聞いた時
（前世とかも見る本物？の方らしいけど）

タバコ‥やめたいけどやめれない‥と。。

あぁ、そのうち自然にやめれます ご心配なく
心身満たされたら
自然と、ね。。

と 言われたのが
甘さの原因かも

あぁ また人のせいにしたりして

心身満たされたら‥‥ってのも
どうなん？？て微妙な感じですが‥‥

そう言えばその方に
まだ離婚真剣に考えてない頃
元旦と
全然合わないから出来たら別れた方がね‥
と

結構明るく言われたなぁ‥

当日はあんまり意識しなかったけど 後で 響いてきた

以外に（失礼m(__)m）美味しい

あれやこれや試したけど
今のとこ一番お手軽で美味しい

一人分のアイスコーヒーってなかなかいれるのも面倒で
パックやペットボトルは
苦手だし‥

なかなか
最近お気に入り

浄水で薄めて氷たすだけ♪

軽くて後味もサッパリ