昨日頂いた枝豆っ♪

そのまんま茹でる？しか
脳がなかった私‥

なんと

今日スッキリのはるみキッチンで
枝豆レシピ２つ♪♪♪

なんてタイムリー

しかも
かなり美味しそう


枝豆‥

息子は苦手 娘は大好き

今夜は二人共
うなって頂きましょう

晴れるだけで

こんなに 気分いいなんて‥


晴れが続いたら‥又
雨が恋しいくせに‥‥

ほ～んと
勝手きままなにんげん
で
ごめんなさい～

さてっ

たくさんお洗濯お掃除

張り切ってみます

明日は晴れますねっ

今日は観たい（MOTHER最終回）と
読みたい本あるので

早めの終了～


６/２３ 今日口にした物
合計1161k㌍

《朝》
水杯
緑茶杯
珈琲杯（砂糖少々）
40k㌍
低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ
35k㌍
色々サラダ
55k㌍

《お昼》
水杯
烏龍茶杯

素麺野菜色々入り
160k㌍
肉じゃが
130k㌍
トマト
40k㌍


珈琲杯（砂糖少々）
15k㌍
緑茶杯
水杯

ﾁｮｺﾊﾟｲ一個
166k㌍


《夜》
ご飯少なめ
120k㌍
にらつくね
150k㌍
さつまいもピリ辛煮
80K㌍
しめじあっさり炒め
75k㌍
たまねぎスープ杯
50k㌍
生野菜少々
45k㌍


水杯
緑茶杯

あとは
緑茶と紅茶杯
でしのぐ 予定