出来ないんです。
出来なくなってるんです。
若い頃は軽く出来てた腹筋。
不摂生でだらけた身体になってるのに気付いて、かなり凹みました泣
腹も出てる、出過ぎている汗
自分の情けなさに落ち込んでる私に娘が、
今気付いて良かったやん！これから頑張り！
と励ましてくれました笑
父の片付けは色々ありますが、自分の時間が出来るのでこれからは自分の事大事にしようと思いました。
寂しいけど…
気持ちは前向きです。
50も過ぎた所だし健康になるために楽しみながら生活改善したいと思います。
(今回は先生方のお力もお借りするので変われるはず汗)
暑いので短くサマーカットしたりんごちゃんです。
