嬉しい～今日もジム行ってピラティス受けてきました
自分の体力・筋力の無さに愕然
これから少しずつ身体変えていかないとね～。
終わった後のサウナが気持ち良い
そして本日のお手入れ。
こちらはTONYMOLYのおまけマスク、真珠成分入り
SHEETMASKといいつつもまるでGELMASKのような手触りで着けてる間、良い香りが続きます
保湿バッチリの逸品です
今、金曜ロードショーで「天空の城ラピュタ」やってます。
大好きなアニメのひとつ。
見てると癒されるよな～
明日はいよいよ大阪入り
SUPERSHOW楽しみ～
今日はかなり寒い東京です
季節の変わり目には必ず咳喘息に悩まされる私だけど、最近やっと落ち着いてきました～。
というわけで最近久しぶりのジムへ
仕事も忙しくて、かなり久々に再開させるジム通い。
今までは気分転換が主な目的だったけど、今回は本格的に痩身に取り組もうと思います
年相応に変わってきた体に真正面から向き合って、これから半年くらいかけて5kgほど減量できたらいいな～
今日はウォーミングアップみたいな気分だったけど、かなりバテた～
すっかり運動不足になってた
これから少しずつ取り戻していくぞ～