四年半ぶりの更新！

久しぶりすぎて自分でも驚きました。
誰も見ていないと思うけど、更新してみます。
書くこと、記録することで気持ちが落ち着きます。
そして、久しぶりに自分の過去のblogをよんで、過去を振り替えることもとても気持ちが落ち着くことがわかりました。
その時々の気持ちは書き留めて置かないと時がたつつれて忘れ去られ振り替えることすらできなくなってしまう。
気持ちは文字や言葉にすることでしか留めておけないとても大切なことだと実感しました。
続く

2014/5/3

５月３日の記録


朝：白米（ちりめんじゃこととろろ昆布）、炒り卵（夫作成）、サラダ（レタス、塩にんじん）

ケフィア

昼：トースト（＋バター）←ああ・・・めちゃくちゃ糖質オンリー。家で一人だったので油断した。

夜：白米、餃子（義理姉作成）、たけのこの味噌和え（義理母作成）、お刺身、いちご、ロールケーキ、ビール１／３杯


夫の実家でみんな集まった。

姪っ子５ヶ月、お姉さんも数年ぶりに帰国して会えて賑やかな食卓だった。


2014/5/1~2

５月１日の記録

朝：パン（ベーコン＋チーズ）、サラダ、卵焼き、ケフィア

昼：メーデー懇親会（ぴざ、ぱすた、お肉などのビュッフェ）

デザートは取り損ねたのでかなり欲求不満。

→帰りにまるごとバナナをコンビニで買う

夜：玄米ハーフ、鮭とまいたけとピーマンの黒酢あんかけ、おくらとにんじんの崩し豆腐和え、昨日のしいたけ肉詰めで残った汁を使ったほうれんそうとしいたけの軸と長芋のスープ


ま：豆腐

ご：なし

わ：なし

や：まいたけ、ピーマン、おくら、にんじん、ほうれんそう

さ：鮭

し：しいたけの汁、まいたけ

い：長芋


５月２日の記録

朝：ごはん、サラダ、ケフィア

昼：サブウェイ

夜：玄米ハーフ、鶏のねぎ塩焼き、たまごとわかめの中華スープ（＋ごま）、昨日の残りの崩し豆腐和え、ほうれんそうとしめじとにんじんと油揚げの煮浸し、ハッサク


ま：豆腐

ご：ごま

わ：わかめ

や：ねぎ、オクラ、にんじん、ほうれんそう

さ：なし

し：しめじ

い：なし