健康日記

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健康に気をつけています

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私は、病気になってから、10年以上

栄養指導をするようになった

初めの頃は、肥満にならないよう

にと、続けていたが、

最近は、体重が、減ってきて

色々、体重が、増えるか、維持

するために、色々と

栄養士の人が、アドバイスを

くれるようになった。

今の病気にとって、

食生活は、かなり有効なので

これからも、続けていこう

と考えている。