すぐに眠れる？寝落ちするまで何かしちゃう？
▼本日限定！ブログスタンプ
皆さんこんばんは
久しぶりにブログを更新します
今日は｢熟睡の日｣、と言うことですが、皆さんはお元気でお過ごしでしょうか❓
今日は、こちらの天気は昼近くからずっと☔が降っているのですが、私は今日も、お陰様で充実した１日を過ごすことが出来ました
今朝は、実家で４時頃に目が覚めたのですが、お母さんの勧めで、７時前まで布団の中でテレビを視たりしながら過ごしていました
７時前頃に起き出して、身支度をして、荷物をまとめて実家を出て自宅に戻った後、荷物を片付けて、新聞を持ってお馴染みのカフェ☕😌✨に行って、モーニング☕🍞🌄を食べたり、新聞を最初の部分だけ読んだりしました
自宅に戻った後は、仏壇の掃除をして、御本尊様にお水と御飯の供養をして、勤行をして、新聞の電子版の音声サービスを聴きながらハウスキーピングをしたり、お昼ごはん🍚🍴の準備をしました
午後からは、新聞を最後まで読んだり、新聞の電子版の記事の視聴をしたり、雑誌の記事を読んだり、テレビを視たり、勤行をしたりして過ごしました
先ほど、晩御飯🌃🍴を済ませて、テレビを視ながらブログを書いているところです
最近は涼しくなってきたお陰で、心なしか何かと動きやすくなって、一時期は朝５時頃に起きることもあったのですが・・・
疲れが出て、起き出せない日も有って・・・
朝起きるのは、出来るだけ規則正しく起き出して、日曜日等でも、＋２時間迄に起き出すのが体に良い感じと聞いたので、起き出せるときは、間は午前６時頃くらいに起きるようにしようと思います
それから、ブログ更新もまた疎かになっていました
これからは、出きる範囲で更新したいと思います
ではでは
今回はこれで失礼します
皆さんもどうか、良い夜🌃✨をお過ごしください